减肥期间可以喝烧酒吗

2023-01-18 21:32 收听:51753

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减肥期间不可以喝烧酒,其原因如下:
1、烧酒当中的能量非常丰富,从营养学角度,1克烧酒当中的酒精能够产生7千卡的能量。如果喝烧酒能够为机体提供大量的能量,进而不利于脂肪分解。
2、喝烧酒的同时容易吃下酒菜,这些下酒菜也是高能量食物,更容易导致能量超标而不利于减肥的进行。
3、烧酒进入到体内之后分解代谢的产物有乙酸,而乙酸能够跟脂肪分解的产物酮体产生竞争性的抑制排出,不利于脂肪的分解代谢产物排出体外,对于减肥非常不利。

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