小孩吃秋葵能够很好的增进消化功能，因为秋葵当中富含有丰富的膳食纤维，能够机械性刺激肠道蠕动。
对于小孩容易出现的腹痛、腹胀等消化不良，通过适当吃秋葵补充膳食纤维，而达到增进食欲、促进消化的作用。
小孩吃秋葵还有一定提高机体免疫力的功效，因为秋葵当中富含有丰富的粘液多糖，而粘液多糖能够很好的刺激免疫物质生成。
因此小孩适当吃秋葵补充粘液多糖，能够增进免疫物质的数量，对于预防小孩常见的感染性疾病有着积极作用。