吃芦笋的功效是什么

2023-09-21 22:23

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吃芦笋的功效:1、能够清热生津、润肺止咳,因为从中医食疗的角度上来讲芦笋性味甘、寒,入肺经,对于热病伤津导致的口渴、口干,肺燥导致的咳嗽、咳痰的人,适当吃芦笋有很好的清热生津、润肺止咳的功效。2、能够利水通淋,对于小便不利、淋病的人,适当吃芦笋有很好的利水通淋的作用。吃芦笋的禁忌就是其性味偏寒凉,而对于脾胃虚寒的人在吃的时候一定要注意摄入量,否则会寒上加寒引起胃肠道不适。

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