尿酸高芦笋可以吃吗

2023-11-23 07:10播放 :

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尿酸高的患者不可以食用芦笋,芦笋嘌呤含量过高,食用后容易导致患者尿酸进一步升高。因为芦笋嘌呤含量>150mg,属于高嘌呤饮食,如果食用过多,会导致患者嘌呤摄入增多,从而出现高尿酸血症,对于尿酸的控制也很不利。

对于高尿酸血症患者,要求低嘌呤饮食,可查询食物嘌呤含量表,每100g食物中,嘌呤含量>150mg,称为高嘌呤饮食,嘌呤含量在100-150mg,称为中嘌呤饮食,应尽量少食用。如果每100g食物中,含有嘌呤数<100mg,称为低嘌呤饮食,患者可以食用。生活中常见的高嘌呤饮食,包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等。

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