孕妇在怀孕期间是可以吃芦笋的，但是建议适当的吃。芦笋当中含有丰富的微量元素、维生素、粗纤维，所以在怀孕期间吃芦笋是有一定好处的，不但可以促进胎儿的生长发育，还能够预防孕妇便秘。
如果孕妇有尿酸偏高的情况，建议不要吃芦笋，芦笋中含的嘌呤比较，嘌呤多的情况下容易增加尿酸，甚至会产生痛风的症状。在怀孕期间，建议孕妇饮食上应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡、科学搭配才是对胎儿发育最好的，同时也要做好定期的产检。
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孕妇可以吃芦笋，芦笋的营养价值还是很高的，含有丰富的维生素，而且还含有叶酸、核黄素、硫氨酸，并且纤维和锰、铜、钾等矿物质的含量也很高，特别适合孕期女性食用。孕妇吃芦笋好处比如可...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/08/26 收听(72092)
"孕妇在怀孕早期还有整个孕期，都是可以吃芦笋的，芦笋不会对宝宝造成影响，也不影响宝宝的发育。怀孕期间，大部分的食物都是可以吃的，并没有太多的禁忌症。孕期注意饮食合理搭配，少食、...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/12 收听(58596)
孕妇可以适量吃芦笋，因为芦笋含有丰富的营养，富含氨基酸、各种微量元素，能够调节机体的新陈代谢，提高孕妇的免疫力。而且芦笋当中含有丰富的叶酸，能够促进胎儿大脑神经的发育。其中的膳...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/28 收听(94584)
01:51
痛风可以吃芦笋。在饮食方面，因为痛风为代谢性疾病，是由于嘌呤代谢异常所引发的高尿酸血症，造成的急性关节炎症，患者饮食方面主要是不要吃高嘌呤饮食。 高嘌呤饮食即...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/23 播放（35768）
"癌症的病人当然是可以正常进食芦笋的，癌症病人的饮食可以根据不同的病情、不同的分期以及不同的身体状况来选择，总的原则是要求营养均衡、容易消化，又能够少吃多餐，同时能够满足机体康...
任斗│湖南省脑科医院
2023/04/21 收听(55028)
"尿酸高的病人可以吃芦笋，但是也要求病人尽量不要吃得太多。对于高尿酸血症病人，饮食禁忌主要是以低嘌呤饮食为主，高嘌呤饮食像是动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇、含糖饮料、可乐，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/03 收听(44084)
01:48
芦笋痛风病人当然可以吃，因为芦笋是一种性偏凉的蔬菜，可以清热解渴，还可以消猪肉的毒，而且有注解说不适合脾胃虚寒的人，而痛风病人很多是湿热体质，脾胃运化能力比较强，胃口比较...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/03 播放（45738）
"吃芦笋的功效：1、能够清热生津、润肺止咳，因为从中医食疗的角度上来讲芦笋性味甘、寒，入肺经，对于热病伤津导致的口渴、口干，肺燥导致的咳嗽、咳痰的人，适当吃芦笋有很好的清热生津...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/21 收听(81918)
01:45
吃芦笋的功效与作用，具体如下： 1、润肺止咳：在中医食疗角度，芦笋性味偏寒凉，能够清除肺火导致肺燥而引起的咳嗽、咳痰、咳血和咳喘； 2、提高机体免...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/10 播放（56848）
"芦笋不属于发物，在中医的食疗学当中，通常认为发物需要具备以下几种特征：1、发物多数是含有动物蛋白比较多的食物，吃进人体以后难以消化以及含有的一种蛋白会引起人体过敏，所以对人既...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/03 收听(42740)
"芦笋不能降压，任何蔬菜和水果都没有明确的增高血压或降低血压的作用。在膳食当中影响血压的主要是钠盐和钾盐，钠盐可以显著升高血压，增加高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/08/19 收听(96082)
"芦笋为世界十大名菜之一，具有极高的营养价值。芦笋含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、菊粉、叶酸、芸香苷等成分，从现代营养学的角度来讲，其作用包括：一、芦笋含有微量元素硒，因此...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/26 收听(32322)
很多人发现吃芦笋后尿液中有一股臭味，这属于常见的现象。因为芦笋中含有一种叫做芦笋酸的物质，这种物质在体内消化分解以后会形成含硫的化合物。含硫的化合物随着尿液排出，就会出现硫化物...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/21 收听(78118)
01:51
糖尿病病人可以吃芦笋，芦笋含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物质，可以给身体提供非常全面的营养物质，对糖尿病病人的身体健康有所帮助。 1、改善餐后血糖：...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（44351）
"芦笋富含维生素而且热量比较低，含有丰富的抗氧化物质且含硒，都是芦笋作为一种食物中比较好的营养，但是芦笋中也含有草酸，所以会加重骨质增生。具体的是芦笋中的草酸和钙结合形成草酸钙...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/27 收听(24780)
"肾结石患者最好不要吃芦笋，因为芦笋当中含钙量比较大，在代谢了以后很容易在肾脏内形成含钙的结石，从而加重肾结石。肾结石患者除了芦笋以外，平时要少吃海鲜、豆制品、动物内脏，水果当...
张骁│杭州市中医院
2023/07/06 收听(17706)
01:36
痛风人群不建议吃芦笋。芦笋嘌呤含量非常高，每100g芦笋中嘌呤含量达到了500mg，所以痛风患者不适合食用，即使处于间歇期或者慢性期的患者，仍然不建议吃竹笋。虽然芦笋营养...
刘爱华│北京医院
2023/03/13 播放（45326）
01:18
芦笋其实是利尿通淋的药物，有人说会有降血脂、减肥的作用，但实际上芦笋用于中药的汤剂里边用的比较少，主要是一个食材，还是一种蔬菜，经常会用于家庭里面的菜肴料理。
张亚力│北京中医药大学东直门医院东区（通州院区）
2023/09/17 播放（86454）
芦笋属季节性蔬菜，未出土的呈白色称白笋，出土后的呈绿色称绿笋。芦笋含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸，芦笋含硒量高于一般...
陈禹│中日友好医院
2023/11/15 收听(40728)
