一天吃一个苦瓜的好处是什么

2023-07-03 12:14 收听:101366

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一天吃一个苦瓜的好处:1、能够清热败火,因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒,对于内热所导致的赤眼疼痛、疮痈肿毒,如果适当吃苦瓜有很好的清热解毒的好处。2、能够祛暑除热,所以对于中暑所导致的烦渴、恶心、呕吐、四肢无力、精神倦怠的人,一天吃一个苦瓜有很好的清除暑热、缓解烦渴的好处。

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