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张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/07/18 播放(39835)
苦瓜日常生活中常见的蔬菜,糖尿病患者吃苦瓜与正常人没有太大区别。糖尿病患者吃苦瓜也只是普通的蔬菜,部分患者认为苦瓜具有治疗糖尿病、降低血糖作用,其实没有科学依据,可能认为...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/17 播放(97512)
"每天吃一个苦瓜的好处有以下几方面:1、能够预防和缓解糖尿病发生,因为苦瓜当中含有一种类似于胰岛素的物质,对于辅助降低血糖有很大的作用,如果适当每天吃一个苦瓜,对于预防和控制糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/29 收听(92430)
"苦瓜味苦,有清热燥湿、凉血解毒作用。夏季外感湿热、调摄不慎,或饮食不节制会出现腹痛,腹泻赤白黏冻,泄后仍痛,这是中焦湿热,可以吃苦瓜配合木香泡水喝。暑季炎热通心气,会损伤心气...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/24 收听(62028)
1、清热解毒:从中医食疗的角度上而言,苦瓜性味偏苦寒,对于体内有虚火所导致的眼睛红肿、声音嘶哑、口腔溃疡,适当地吃苦瓜,能够清热、解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放(36589)
"糖尿病患者可以吃苦瓜,因苦瓜含糖量在4%以下,是含糖量低的蔬菜,每次食用量在100-200g为宜。具体好处如下:1、苦瓜富含膳食纤维和维生素C,对糖尿病患者健康有益;2、苦瓜...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/20 收听(16626)
"在蔬菜中有苦味的食物并不多,苦瓜就是其中之一,但苦瓜的苦味并不惹人讨厌,吃后有独特的凉爽、舒适感觉,做菜食用时若将苦瓜与其它食物同制作,苦瓜的苦味物质是一种难溶于水的成分,其...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/03 收听(42050)
1、清热解暑:苦瓜有很好的清热解暑的好处。从中医食疗的角度分析,苦瓜性味偏寒凉,因此在炎炎夏日,容易中暑的季节,适当地吃苦瓜,利用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/24 播放(41186)
"吃生苦瓜的好处:1、能够清热、降火、解毒,因为从中医食疗的角度上来讲生苦瓜性味苦、寒,对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、赤眼疼痛、痈疮肿毒的人,适当吃生苦瓜有很好的清热、降火、解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/23 收听(75678)
"一天吃一个苦瓜的好处:1、能够清热败火,因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒,对于内热所导致的赤眼疼痛、疮痈肿毒,如果适当吃苦瓜有很好的清热解毒的好处。2、能够祛暑除热,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/03 收听(50126)
"吃苦瓜的好处就是能够为机体补充丰富的维生素,维生素进入到体内之后,对于生化代谢的调节作用会比较强。吃苦瓜还能够为机体补充丰富的膳食纤维,膳食纤维进入到体内之后能够很好的促进肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/12 收听(42264)
糖尿病病人吃苦瓜从理论上讲应该不可以降血糖,只是不升血糖。馒头、米饭、饮料和粥的含糖量较高,吃完以后血糖升高得快,称为升糖指数高。苦瓜作为一种蔬菜含糖量很低,吃完后不升高...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放(38986)
"吃苦瓜的好处如下:1、能够清热解暑,因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒,对于暑热烦渴、口干的人,适当吃苦瓜有很好的清热解暑的功效。2、能够消肿解毒,对于咽喉肿痛、眼睛红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(91628)
糖尿病患者是可以食用苦瓜,苦瓜中含有苦瓜素,具有一定的降糖效果。但一般方法食用的苦瓜是没有降糖效果,苦瓜素的提取工艺十分复杂,不值当用苦瓜素来进行降糖。在糖尿病的治疗过程中,应...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/02 收听(88954)
高血压患者吃苦瓜有好处。苦瓜的营养价值非常丰富,其富含蛋白质、钙、磷、铁,以及维生素A、维生素C、维生素B族,以及各种生物活性成分。同时苦瓜膳食纤维含量也非常丰富,有通便...
张妮│北京医院
2023/05/14 播放(56762)
"夏天吃苦瓜的好处:1、可以消暑清热,因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒,对于炎炎夏日适当吃苦瓜能够清除暑热、解除烦渴。2、能够清肝明目,因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/03 收听(78372)
"糖尿病人是否能吃苦瓜,这个可以,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此苦瓜可以吃。而且苦瓜作为一种蔬菜,富含维生素和膳食纤维,所以相对来说还比较推荐蔬菜这一类的食物,每一顿饭...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/01/19 收听(77542)
1、痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎,所以建议痛风患者多食用低嘌呤含量的食物。苦瓜属于一种低嘌呤含量的蔬菜,每1...
刘爱华│北京医院
2023/06/11 播放(65760)
"常吃苦瓜对身体的好处如下:1、能够清热解毒,因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒,对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、赤眼疼痛的人,适当食用苦瓜有很好的清热解毒的好处。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/21 收听(94256)
"苦瓜对身体的好处:1、能够清热解暑,因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味偏寒、味苦,入肝经,对于热病或暑热所导致的烦渴,肝热所导致的目赤或疼痛的人,适当食用苦瓜有很好的清热解暑...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 收听(45512)