吃苦瓜的好处

2023-06-24 21:24 收听:82692

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苦瓜味苦,有清热燥湿、凉血解毒作用。夏季外感湿热、调摄不慎,或饮食不节制会出现腹痛,腹泻赤白黏冻,泄后仍痛,这是中焦湿热,可以吃苦瓜配合木香泡水喝。
暑季炎热通心气,会损伤心气心阴或导致心火旺盛出现口腔溃疡,口腔溃疡可配合黄连泡水喝,损伤心气心阴见心慌、气短,口干可以吃生脉颗粒。中暑出现头晕、胸闷、口渴,可以吃苦瓜打汁配合西瓜脆皮。疮痈疔毒、红肿、按压疼痛,可以把新鲜苦瓜打碎外敷。现在药理研究证实,苦瓜有一定的降血糖作用。

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