苦瓜泡的水具有清热解毒的功效，苦瓜的水是苦味的，凡是苦的都有苦寒之象，都可以降火，具有通降的作用。苦瓜水可以去暑，用于中暑、发热，也可以清除口腔内的虚火上炎，治疗牙痛。
还可以清大肠的热象，治疗痢疾、便血。苦瓜水外用还可以治疗痱子，苦瓜由于清苦作用，有一部分是可以用来降糖的，对于高脂血症也有一定的治疗作用。
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苦瓜可以泡水喝，泡水的方法是直接将新鲜的苦瓜切成薄片放入水中进行饮用，也可以将苦瓜晒干之后用沸水进行浸泡，达到代替茶饮的作用。临床上喝苦瓜水具有很大的益处，比如可以清凉解暑、养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/19 收听(79084)
01:49
喝苦瓜水的好处具体如下： 1、清热解暑：苦瓜性味偏寒凉，在炎炎夏日适当喝苦瓜水，能够清除暑热，预防中暑的好处非常明显； 2、生津止渴：苦瓜水中含有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（35946）
鲜苦瓜可以泡水进行口服。鲜苦瓜切成薄片后少量泡水，喝起来可以改善人体的内环境，对于身体的健康是很有好处的。功效有以下几点：1、可以利尿，鲜苦瓜的营养元素没有被破坏，具有明显的利...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/16 收听(81670)
01:48
苦瓜干泡水喝有以下功效： 1、生津止渴的功效，对于口中津液减少所导致的咽喉肿痛、声音嘶哑、口渴、口干，如果适当的喝一些苦瓜干泡水，都能够很好的生发口中的津液，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（30637）
"金银花和苦瓜一起泡水喝，首先有清热解暑的作用，特别适合夏天饮用，可以防止中暑发热。因为苦瓜本身是苦寒的，本身就有解暑清热的作用，再加上金银花这个清热解毒的药物，非常适合治疗夏...
刘震│北京医院
2023/11/22 收听(23004)
"在蔬菜中有苦味的食物并不多，苦瓜就是其中之一，但苦瓜的苦味并不惹人讨厌，吃后有独特的凉爽、舒适感觉，做菜食用时若将苦瓜与其它食物同制作，苦瓜的苦味物质是一种难溶于水的成分，其...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/03 收听(42050)
01:44
苦瓜的好处主要有以下几点： 1、清热解暑：苦瓜有很好的清热解暑的好处。从中医食疗的角度分析，苦瓜性味偏寒凉，因此在炎炎夏日，容易中暑的季节，适当地吃苦瓜，利用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/24 播放（41186）
"长期喝苦瓜水的好处如下：1、能够降低得糖尿病的风险，因为苦瓜水当中有类似于胰岛素的成分，能够很好的控制血糖水平升高，长期适当喝苦瓜水对于降低糖尿病的发生率有很大好处。2、从中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/30 收听(41010)
"喝鲜苦瓜水的好处：1、能够清热败火，从中医食疗的角度来讲苦瓜有很好的败火作用，适当喝鲜苦瓜水对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡的人，有很好的预防和缓解的好处。2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/09 收听(43814)
"苦瓜干泡水能够起到清热祛暑、解毒明目、凉血利尿、益气壮阳的作用，临床上可以用于中暑，或者是由于暑热出现的烦渴以及目赤肿痛或者是臃肿、丹毒、皮肤的烫伤、少尿等。用苦瓜干泡水能够...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/16 收听(31142)
苦瓜是凉性的食物，可以改善肝火旺的情况，但是对于降血压也是需要辨证的，有些肝火旺的人群可以适当的口服苦瓜泡水来降低血压，但是效果也是微乎其微的，所以对于苦瓜泡水来降血压，目前也...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/18 收听(66720)
"对于苦瓜泡水喝是否能降血糖，目前认为苦瓜泡水喝没有降血糖的功效。平时生活中常见的食物都很难有明确的降血糖的功效，作用都是几乎没有，微乎其微。因为如果在平时生活中就能吃到很多降...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/15 收听(71444)
"苦瓜泡水喝有一定的降压作用，因为苦瓜的营养成分比较丰富，含有蛋白质、糖、矿物质、维生素。其中苦味素能够清热泻火、健脾开胃，苦瓜甙能在一定程度上调节血压、血脂、胆固醇，能够保护...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/04/21 收听(88276)
"将苦瓜泡水喝的功效，主要是可以清热解暑、养血益气、补肾健脾，还可以滋肝明目。在临床上对于身体出现的一些疾病和症状，可以进行辅助治疗，针对于消化系统出现的痢疾，还有患者出现的中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/11 收听(94100)
01:44
对于苦瓜泡水，并没有科学证据证明其能降低血糖，但是有研究发现，苦瓜里含有的苦瓜素有降低血糖的功效。食物选择苦瓜这种蔬菜，主要是含有丰富的膳食纤维以及维生素，丰富的膳食纤维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（26517）
"干苦瓜泡水喝能减肥，使用苦瓜切片烘干后泡水喝确实有减肥的效果。苦瓜里面的营养成分比较多，含有大量的蛋白活性物质，多种氨基酸成分。夏天的时候天气炎热，使用苦瓜干泡水喝能预防中暑...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/10/31 收听(52506)
01:46
红枣泡水喝的好处具体如下： 1、安神补脑、促进睡眠：从中医食疗角度上讲，红枣泡水入心经，因此对于心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，如果适当地喝红枣泡水，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（48009）
"芝麻泡水喝的好处是补肝肾、益精血、润肠燥，在临床中，芝麻泡水可以辅助治疗一些疾病，比如皮肤炎症，特别是各种皮癣，还可以通过芝麻泡水来滋养人体的内脏，补血补气，适合头发早白的人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/12 收听(21520)
"大红枣是药食两用的食材，营养价值非常高，老百姓也经常食用，用大红枣泡水喝具有养血的作用，能够预防和治疗血虚，可以治疗血虚引起的心悸、心慌、失眠、多梦、唇舌色带、手足麻木、月经...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/28 收听(21134)
姜片泡水喝的好处有以下几点：1、改善脾胃，对于很多患者出现的食欲不振、恶心、呕吐，都可通过姜片泡水进行调养，可以改善胃液分泌，刺激消化道，促进胃肠蠕动，对于增进食欲，辅助治疗便...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/03 收听(27188)
