板栗属于低嘌呤类饮食，正常食用不会明显增加患者体内血尿酸水平浓度，所以可以正常食用。但是由于痛风患者通常会伴有高脂血症、高血糖或高血压等，而板栗、瓜子、杏仁虽然不会导致血尿酸水平明显升高，但是由于含有较高的热量或油脂，对于上述有合并症的患者是不建议过多食用的。
痛风患者一般的饮食原则是避免进食高嘌呤类饮食，如动物内脏、肉汤等富含嘌呤的食物，可以适量食用中等嘌呤含量的饮食。至于水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，由于嘌呤含量很少，可以正常食用，同时也建议痛风患者积极戒酒，以防急性发作。
手机浏览
分享:
01:44
痛风患者可以吃板栗，板栗是低嘌呤含量的食物，痛风急性期以及痛风间歇期和慢性期的患者都可以食用。 板栗的营养成分较为丰富，其中碳水化合物在板栗中占78%左右，脂...
刘爱华│北京医院
2023/03/03 播放（66274）
01:36
痛风患者可以吃板栗，但是不要多吃。板栗在中医方面有很多作用，如健脾等，而且板栗本身有粗纤维，可以饱腹，在吃的时候不要吃得太多。 对于痛风患者而言，需要控制高嘌...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/09/20 播放（53208）
"痛风的患者可以吃板栗，但不建议多吃。板栗的嘌呤含量不高，属于中等嘌呤含量的食物，100g板栗里面含有嘌呤大概是35mg，但是板栗的热量不低，100g板栗的热量能够达到210k...
朱翔│安徽省立医院
2023/07/27 收听(88076)
01:25
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/23 播放（42108）
"萎缩性胃炎是可以吃板栗的，但是不可以大量的摄入。萎缩性胃炎的患者平时需要注意饮食，避免吃难以消化、刺激性、高温的食物，否则会加重症状。板栗营养比较丰富，适当的吃不仅能补充营养...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(45208)
01:46
当患者血糖较高时，建议暂时不摄入板栗类食物，因为板栗的主要成分为淀粉，如果血糖增高时进一步摄入淀粉类食物，即摄入碳水化合物，可能导致血糖进一步增高。对于血糖控制在正常范围...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/12 播放（62912）
"板栗味甘邪、性温，入肾、脾、胃三经，所以有益气养胃、补肾健脾、强筋活血的作用，可以辅助治疗腰膝酸软、反胃、吐血、便血等症。板栗具有收敛的作用，对于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也...
刘慧平│长治市中医院
2023/01/02 收听(37896)
来月经可以适当的吃板栗，板栗的营养比较丰富，含有的维生素比较高，属于温热性的食物，如果吃的过多容易导致上火或者便秘。如果是月经量少、痛经或者宫寒的人，可以适当的多食用板栗，可以...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/22 收听(20766)
"宝宝可以吃板栗，这是因为板栗中含有丰富的氨基酸和蛋白质，并且富含有铁，如果宝宝患有贫血和脾虚的症状，适当使用板栗可以起到改善贫血以及良好的健脾功能，但是在吃板栗的时候需要注意...
张丽琛│山西中医药大学附属医院
2023/06/27 收听(22152)
"血糖高的时候建议暂时不要吃板栗，血糖高的患者适合吃一些低升糖指数、低胆固醇、低脂肪、高维生素B、高维生素C、高膳食纤维的食物，而板栗中含有大量的碳水化合物，淀粉的含量比较高，...
董倩│武汉市第五医院
2023/04/13 收听(66654)
02:13
感冒时可以进食板栗，板栗性温、平，味甘，含有大量糖分、充足蛋白质以及丰富维生素，口感软糯，是大众比较喜欢的食品。患者在出现感冒时，机体需要充足的能量与丰富的蛋白质，板栗可...
李英│河南省人民医院
2023/12/04 播放（98106）
"糖尿病人是可以吃板栗的，但是要注意适量，不能过多食用，否则容易造成血糖不稳，引起身体不适。板栗具有补肾、强筋、消肿、强心的功效，而且还可以补充一定的膳食纤维，它属于坚果类。尽...
张宁│河北省人民医院
2023/07/10 收听(15918)
"痔疮患者可以适量食用板栗，但是注意不要过量。板栗属于干硬的食物，长期或者过量食用板栗，很有可能导致肠道水分减少而出现大便干燥、排便困难的症状。大便干燥或者排便困难时又有可能加...
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2023/08/17 收听(35392)
孕妇可以吃板栗吗？板栗是一种坚果，是由油料和淀粉组成的品种之一，脂肪、蛋白质、维生素的含量非常丰富，是孕妇作为临时加餐不错的选择。板栗果实大、味甜、品质佳，含淀粉70%以上，蛋...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 收听(55278)
"板栗有干果之王的美称，富含碳水化合物、维生素C和微量元素，具有养胃、健脾、补肾的功效。板栗中含有丰富的维生素E和叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，促进胎儿脑部发育，维生素E除...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 收听(52436)
"血脂高患者可以吃板栗，但不要吃太多，因为板栗的主要成分也是碳水化合物，碳水化合物吃到体内以后很快会分解成葡萄糖，而葡萄糖可以刺激大量胰岛素分泌，胰岛素分泌过多就可促进脂肪合成...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/03/20 收听(45672)
02:14
高血压患者可以吃板栗，包括其他冠心病、慢性病患者都可以吃。板栗是比较好的一种食物，除含有淀粉外，还含有像维生素、微量元素等，有益于身体健康。 但高血压患者应该...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 播放（46242）
"产妇能吃板栗，板栗的主要成分是淀粉，此外还含有丰富的微量元素，可以补中益气，养血安神，健脾开胃，产后身体比较虚弱，适当吃板栗，有助于产后身体恢复。但是任何食物也不能过量食用，...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/14 收听(35514)
"栗子营养非常的丰富，所以女性可以放心食用，而经期女性是不可以吃寒凉的食物，因此吃栗子一定要注意不要生吃，要煮熟了才可以吃。如果把栗子、红糖、姜，还有红枣一起熬粥，更可以利身养...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/11 收听(32148)
