宝宝可以吃板栗，这是因为板栗中含有丰富的氨基酸和蛋白质，并且富含有铁，如果宝宝患有贫血和脾虚的症状，适当使用板栗可以起到改善贫血以及良好的健脾功能，但是在吃板栗的时候需要注意以下几点：
1、板栗中含有较高的糖分，宝宝应该少吃一些，每日1-2粒即可；
2、吃板栗容易有饱腹感，从而容易导致消化不良等现象产生，甚至引起厌食的反应，因此在日常使用的时候切记要注意量，不能够作为主食，应适当使用即可。如果一次性吃的板栗量过多，应及时消食导滞。
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荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/23 播放（42108）
"萎缩性胃炎是可以吃板栗的，但是不可以大量的摄入。萎缩性胃炎的患者平时需要注意饮食，避免吃难以消化、刺激性、高温的食物，否则会加重症状。板栗营养比较丰富，适当的吃不仅能补充营养...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(45208)
"板栗味甘邪、性温，入肾、脾、胃三经，所以有益气养胃、补肾健脾、强筋活血的作用，可以辅助治疗腰膝酸软、反胃、吐血、便血等症。板栗具有收敛的作用，对于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也...
刘慧平│长治市中医院
2023/01/02 收听(37896)
"血糖高的时候建议暂时不要吃板栗，血糖高的患者适合吃一些低升糖指数、低胆固醇、低脂肪、高维生素B、高维生素C、高膳食纤维的食物，而板栗中含有大量的碳水化合物，淀粉的含量比较高，...
董倩│武汉市第五医院
2023/04/13 收听(66654)
01:46
当患者血糖较高时，建议暂时不摄入板栗类食物，因为板栗的主要成分为淀粉，如果血糖增高时进一步摄入淀粉类食物，即摄入碳水化合物，可能导致血糖进一步增高。对于血糖控制在正常范围...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/12 播放（62912）
来月经可以适当的吃板栗，板栗的营养比较丰富，含有的维生素比较高，属于温热性的食物，如果吃的过多容易导致上火或者便秘。如果是月经量少、痛经或者宫寒的人，可以适当的多食用板栗，可以...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/22 收听(20766)
"板栗有干果之王的美称，富含碳水化合物、维生素C和微量元素，具有养胃、健脾、补肾的功效。板栗中含有丰富的维生素E和叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，促进胎儿脑部发育，维生素E除...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 收听(52436)
"糖尿病人是可以吃板栗的，但是要注意适量，不能过多食用，否则容易造成血糖不稳，引起身体不适。板栗具有补肾、强筋、消肿、强心的功效，而且还可以补充一定的膳食纤维，它属于坚果类。尽...
张宁│河北省人民医院
2023/07/10 收听(15918)
"痔疮患者可以适量食用板栗，但是注意不要过量。板栗属于干硬的食物，长期或者过量食用板栗，很有可能导致肠道水分减少而出现大便干燥、排便困难的症状。大便干燥或者排便困难时又有可能加...
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2023/08/17 收听(35392)
孕妇可以吃板栗吗？板栗是一种坚果，是由油料和淀粉组成的品种之一，脂肪、蛋白质、维生素的含量非常丰富，是孕妇作为临时加餐不错的选择。板栗果实大、味甜、品质佳，含淀粉70%以上，蛋...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 收听(55278)
02:13
感冒时可以进食板栗，板栗性温、平，味甘，含有大量糖分、充足蛋白质以及丰富维生素，口感软糯，是大众比较喜欢的食品。患者在出现感冒时，机体需要充足的能量与丰富的蛋白质，板栗可...
李英│河南省人民医院
2023/12/04 播放（98106）
"血脂高患者可以吃板栗，但不要吃太多，因为板栗的主要成分也是碳水化合物，碳水化合物吃到体内以后很快会分解成葡萄糖，而葡萄糖可以刺激大量胰岛素分泌，胰岛素分泌过多就可促进脂肪合成...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/03/20 收听(45672)
01:50
尿酸高的人群可以吃板栗，板栗是低嘌呤含量的食物，血尿酸升高的人群吃板栗对尿酸水平不会产生过多的影响。 板栗的营养成分较为丰富，其中碳水化合物占了很大比重，约占...
刘爱华│北京医院
2023/02/11 播放（79228）
"栗子营养非常的丰富，所以女性可以放心食用，而经期女性是不可以吃寒凉的食物，因此吃栗子一定要注意不要生吃，要煮熟了才可以吃。如果把栗子、红糖、姜，还有红枣一起熬粥，更可以利身养...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/11 收听(32148)
"关于带状疱疹能不能吃什么东西的问题。板栗并没有导致带状疱疹加重的作用，也不会影响治疗带状疱疹的药物的药效，所以吃板栗没有问题。我们主张在治疗带状疱疹期间，应该不要饮酒，不要吃...
仲威振│青岛盐业职工医院
2023/10/02 收听(372)
"胆囊结石如果没有症状，静止的胆结石是可以吃板栗的，板栗含有油脂，应尽量少食用。对于胆囊结石的饮食，应当低脂、清淡饮食，也需要少食用坚果这一类含油脂比较高的食物，比如常吃的核桃...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/03 收听(20654)
02:14
高血压患者可以吃板栗，包括其他冠心病、慢性病患者都可以吃。板栗是比较好的一种食物，除含有淀粉外，还含有像维生素、微量元素等，有益于身体健康。 但高血压患者应该...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 播放（46242）
"板栗具有一定的营养价值，但是不易消化，部分人在拉肚子时食用板栗，可能会加重腹泻症状，因此在出现上述腹泻症状的急性期，患者应暂时避免食用板栗。板栗是日常生活中常食用的一种食物，...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/17 收听(28718)
"孕妇在怀孕期间可以适量的吃些板栗，主要是因为以下几点原因：1、中医认为板栗具有养胃健脾的作用，孕妇吃板栗有助于提高食欲，有助于促进消化吸收。2、现代医学研究认为板栗当中的营养...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/22 收听(64412)
