痔疮做什么运动好

2023-04-05 10:26

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针对痔疮,没有哪种运动对痔疮有好处,不会对痔疮症状的恢复有改善作用,由于人体的特殊生理构造,部分运动对痔疮的加重和症状的发展有不好的影响。因为人类是直立行走的高级动物,人类排便是朝下,由于重力的影响,肛门周围血液循环会较差,如果有久蹲久坐等行为,就会加重对肛门周围的压力,使得静脉曲张从而使痔疮发作。在生活中就要避免做举重等久蹲、久坐,长期给肛门压力的运动或者如果必须从事这类运动,建议在运动后立即休息或者改变体位,让肛门血液循环得到充分释放,除了给肛门压力的运动都可以做。

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