肺炎刚好可以做什么运动
2023-01-21 12:38:17收听:101624
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肺炎刚好可以做什么运动
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肺炎患者病情刚治愈,可以做相关运动来改善体质,像低消耗的有氧运动、瑜伽、太极拳就比较适合,缓解患者身体虚弱的症状,提高免疫力,其效果比较理想。不要做剧烈运动,像游泳、快跑,甚至力量型运动也不适合,因为会导致人体巨大的能量消耗而诱发免疫力减弱出现相关的感染使肺炎反复。肺炎患者除了运动之外,也可以适当调整饮食,通过低盐低脂饮食,多喝粥、汤对身体进行调养。新鲜的水果、蔬菜也可以适当的应用,使病情向好的方向发展。
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