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"运动是治疗糖尿病的手段之一，这是因为规律的运动不仅可以增加胰岛素的敏感性，还可以改善体成分以及生活质量，因此有助于控制血糖，减少心血管的危险因素。运动对于糖尿病的高危人群，预...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/25 收听(35256)
体育锻炼的原则有很多，概括起来主要有五大原则：第一、自觉、主动的原则，主要是指要自觉、主动的参加体育锻炼。第二、循序渐进的原则，是指体育锻炼不能操之过急，要循序渐进的进行，包括...
廖德发│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/20 收听(56204)
体育锻炼对于原发性高血压的治疗是非常有效的，严格的体育锻炼、规律运动可以降低血压10-20mmHg甚至更多。因为体育锻炼首先可以改善整体的胰岛素抵抗以及体重等情况，原发性高血压...
杨文涛│东营市人民医院
2023/12/27 收听(17008)
"很容易疲劳，很可能是以下几个方面的原因：第一、缺铁。世界卫生组织调查发现，全球有37亿人存在不同程度的缺铁，缺铁性贫血会让人感觉全身乏力、疲惫。平常的时候要注意多吃菠菜、猪肝...
陈常云│日照市中医医院
2023/03/12 收听(56134)
"人容易疲劳主要有几个原因，具体如下：第一、休息不够、睡眠不足、体力和精力的恢复不够，造成容易疲劳，这种通过睡觉和休息可以改善。第二、身体的疾病，心功能不全、电解质紊乱、低血糖...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/21 收听(88788)
"引起疲劳、嗜睡的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、疲劳综合征，该病多见于性格内向、情绪焦虑、作息紊乱的患者，主要是以慢性疲劳为特征性临床表现，也会有嗜睡、乏力等症...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/25 收听(80796)
02:00
人很容易疲劳常见于以下的原因： 1、睡眠不足：属于较为常见的原因，夜间睡眠不好常表现为白天疲劳。前一天的疲劳没有恢复，精力较差，白天状态容易疲劳，经过睡眠恢复...
彭华│上海长征医院
2023/08/25 播放（35534）
01:53
患者容易出现疲劳、嗜睡原因，具体内容如下： 1、过度劳累：工作或生活压力较大，思想过度紧张，精神过于疲劳，人体亚健康状态可能导致疲劳、嗜睡； 2、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/10 播放（86716）
"容易疲劳发生的原因主要有以下几点：第一、是本身的作息时间紊乱，导致正常休息的时间、有效时间减少，人不能够保证充足的睡眠，所以容易导致疲劳、疲困的情况发生；第二、可能是因为运动...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/04/29 收听(91424)
透析过程中出现高血压的原因，主要是RAAS激活，也就是体内的肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活以后，病人会出现高血压，而且越脱水，血压越高。对于尿毒症患者的高血压，主要是两个原...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/17 收听(90252)
疲劳骨折是一种特殊的骨折，疲劳骨折又叫做应力性骨折和训练性骨折，是骨骼在应力集中训练的情况下造成损伤而引发，疲劳性骨折与超强的训练或姿势不当有关，多发生于频繁的长跑、野外训练以...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/12 收听(53112)
"引起慢性疲劳的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面。第一、神经衰弱，多由于精神压力大、精神紧张等因素所诱发。主要表现为记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍、慢性疲劳等症状，...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(38504)
02:08
容易发生疲劳、嗜睡的原因非常多。情绪性疾病如抑郁症，就容易发生疲劳、嗜睡、睡眠障碍等现象。脑部疾病也可出现疲劳、嗜睡的现象。全身性疾病、严重贫血、心血管疾病、肝肾功能损害...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/08 播放（29795）
01:52
身体容易疲劳，常见于以下几种原因： 1、非疾病因素：身体容易疲劳与过度劳累、压力过大等密切相关，某些患者休息不好也可引起身体疲劳； 2、内分泌疾病...
彭华│上海长征医院
2023/11/08 播放（94016）
"冠心病患者的体育锻炼因人而异。第一是体育锻炼的种类。第二是到什么状态，因人而异是非常重要的，主要还是结合病人的心功能的状态做出相应的决定。一般没有心衰的病人按照普通的冠心病的...
李军│珠海市人民医院
2023/10/15 收听(76602)
01:34
体育运动可以改善人体的神经体液，对神经体液具有调节作用，对于人体的血液动力学也有调整作用。同时能够增加组织供氧，改善心肺功能。运动可以消耗体内的脂肪，使体脂率下降，从而减...
李琳│河南中医药大学第三附属医院
2023/12/05 播放（68698）
小学生体育锻炼的好处如下：一、每日坚持进行一定的体育活动，对于促进小儿胃肠蠕动是有好处的，有利于小儿的胃肠消化功能，且体育锻炼也有利于促进小儿的睡眠，消化功能与睡眠好了之后，对...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/07/17 收听(99290)
"坐骨神经痛是骨科临床上发病率比较高的一类疾病，正确合理的体育锻炼对于坐骨神经痛患者的恢复非常有益。对于急性期的坐骨神经痛患者，建议患者以绝对卧床休息为主。在疾病缓解期，合理...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/26 收听(45764)
01:53
体育锻炼与预防癌症可能没有直接的关系，但是会有间接的作用。体育锻炼能够影响新陈代谢，影响心肺功能，新陈代谢改善、心肺功能提升有助于机体的免疫功能。 此外，体育...
张宇│浙江医院
2023/02/03 播放（79188）
