身体容易疲劳的原因

2023-11-08 08:19播放 :

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身体容易疲劳,常见于以下几种原因:

1、非疾病因素:身体容易疲劳与过度劳累、压力过大等密切相关,某些患者休息不好也可引起身体疲劳;

2、内分泌疾病:如甲状腺功能降低的疾病,可出现没精打采,身体容易疲劳,因基础代谢率降低而造成上述情况;

3、心脏疾病:心功能不全、心肌缺血的患者,会出现心脏泵功能减弱,而出现身体容易疲劳的情况;

4、血液系统疾病:如贫血患者本身因贫血原因,经常会出现头晕、头痛、乏力等症状,容易出现疲劳;

5、呼吸系统疾病:本身肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病,会出现身体供血、供氧异常,而出现身体容易疲劳;

6、肿瘤障碍疾病:肿瘤等消耗性疾病,常会出现身体容易疲劳的症状,需进行肿瘤筛查。

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为什么身体总觉得疲劳

"身体总觉得疲劳影响生活质量,持续时间长需要去医院进行详细的检查。疲劳、乏力没有特异性,医生会详细的询问相关的症状,为我们寻找相应的病因。生理的因素有可能造成像睡眠不足、过度的疲劳、劳累、紧张,甚至某些应激的状态,妊娠也可以造成明显的疲劳,另外有些药物过量摄入,有可能造成出现症状,比如大量的饮酒,或者是长期的服用镇静安眠的药,有些抗抑郁的药长期服用有可能造成总觉得疲劳。医生也会详细的排查某些疾病,像抑郁症,或者是长期的焦虑,都有可能和症状相关,慢性的感染像结核,或者是慢性肝炎,也有可能造成能量的消耗,感觉疲劳。内分泌代谢的疾病,像甲亢、糖尿病,甚至甲状腺功能减退,都会出现类似的症状,慢性的呼吸系统疾病,长期缺氧肯定会造成体重明显的变化,甚至疲劳。如果是消化系统的疾病,影响食物消化利用,肯定体力不支,造成疲劳。医生还会详细检查心血管是否正常,肾脏是否有问题,另外详细的寻找体内是否有肿瘤,帮助排查疲劳的原因。绝大部分的情况是和生活方式不健康有关系,通过培养健康的生活方式帮助缓解疲劳,合理均衡的营养,少油、少盐、少糖,同时科学的运动来帮忙,帮助改善心肺功能,减轻心理的压力,同时要规律的作息,戒烟限酒,保持充足睡眠、心理平衡最重要。"

语音时长02:32''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/06/20收听(71472)

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