人容易疲劳是什么原因

2023-01-21 11:58

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人容易疲劳主要有几个原因,具体如下:
第一、休息不够、睡眠不足、体力和精力的恢复不够,造成容易疲劳,这种通过睡觉和休息可以改善。
第二、身体的疾病,心功能不全、电解质紊乱、低血糖、大脑供血不足、缺血、缺氧,这些都会造成营养不良,而出现的缺血、缺氧、低血糖、大脑供血不足,从而导致人容易疲劳。这种主要纠正基础疾病,包括心脏病、高血压、糖尿病的治疗,以及长期的因为营养不良造成的缺血、缺氧或者蛋白质缺乏等。
第三、精神方面的因素造成的,精神因素主要有抑郁症、精神分裂症或者焦虑症等,也会出现容易疲劳的症状。这种情况要针对精神疾病进行检查,确诊了看精神科,包括抑郁症、精神分裂症等治疗可以改善症状。

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