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简介:李娟红,首都医科大学附属北京世纪坛医院,疼痛科,主任医师,医学硕士。临床擅长治疗头痛、颈椎病、腰椎间盘突出、关节痛、坐骨神经痛、膝关节骨关节炎、带状疱疹神经痛、三叉神经痛、癌性疼痛、肌筋膜炎、肩周炎等。从事临床疼痛科一线工作23年,曾在美国及新加坡的APSN-ISN Neuroscience School、宣武医院等做临床课题研究。主攻头痛、腰腿痛、膝关节疼痛的中西医结合诊治,以及疑难顽固性神经痛诊断及神经微创介入术治疗。发表国家级核心期刊论文50多篇,参与编写老年医学和疼痛医学教材及书籍8部,参与设计完成北京市科委重大课题项目,临床神经微创介入术治疗慢性顽固神经源性疼痛。现任北京医师协会疼痛专科医师常务理事,北京医师协会介入专家委员会副主任委员,中华医学会及中华中医药学会疼痛学分会常务委员,中华中医药学会亚健康分会委员,民革中央安全与健康委员会特聘研究员。国家重点研发计划重点专项评审专家,海淀区政府特约监督员。
擅长:治疗头痛、颈椎病、腰椎间盘突出、关节痛、坐骨神经痛、膝关节骨关节炎、带状疱疹神经痛、三叉神经痛、癌性疼痛、肌筋膜炎、肩周炎等。
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李娟红医生的科普内容
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- 视频1997期
- 语音40个
女性腰部中间酸痛是怎么回事
女性腰部中间酸痛,其原因见于以下几方面:
1、泌尿系统疾病:如肾炎、肾积水、肾结石、输尿管结石、膀胱炎,膀胱结石、尿路感染;
2、妇科疾病:如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿,引起腰部中间酸痛、胀痛、下坠;
3、脊柱疾病:如腰椎间盘突出、小关节错位,卡压腰部后支神经,以及腰肌劳损。
女性腰部中间酸痛需明确病因、病灶,进行精准干预,才可有效缓解此症状。
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06月28
缓解喝酒睡醒后头疼的小妙招
缓解喝酒睡醒后头疼的小妙招,具体如下:
1、自我按摩:喝酒睡醒了产生的头疼,可通过自我按摩的方式来缓解。此外,可按压自己的太阳穴,还可按压颈后部的风池穴。可通过按摩头面部的穴位,来缓解喝酒睡醒后头疼的症状;
2、颈后部热敷:此时也可适当热敷一下自己的颈后部。因为喝酒睡醒后的头疼,通常是因为喝了酒以后,酒精入血引起头面部血管异常扩张,而扩张以后,造成头面部代谢废物堆积、二氧化碳的蓄积,包括血管的异常扩张都引起头疼。
因此,喝酒后因为血管异常扩张、代谢废物的堆积导致的头疼。此时可通过按摩穴位,如太阳穴 、风池穴,以及热敷颈后部改善头面部血液循环,从而加快头面部代谢废物排出,可能都能很好缓解。此外,也要避免过度饮酒而引起饮酒后头疼。
3.52万
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04月29
磷酸可待因是什么药物
磷酸可待因是临床用于镇咳、镇静、镇痛的药物,磷酸可待因具有一定的上瘾性,所以其适应证非常严格。对于顽固性的咳嗽,临床医生根据病情,可能会选用适量的磷酸可待因。
作为镇痛药来使用,临床不太推荐使用磷酸可待因,因为有更好的镇痛药使用,而且磷酸可待因的镇痛效果比较弱。因为磷酸可待因的上瘾性比较强,所以临床要严格把握适应证,滥用可能会上瘾。
磷酸可待因的毒副作用也比较多,可能导致身体过度镇静,或出现血压、心率的波动,所以磷酸可待因应该在临床医生严格指导下使用。
3.45万
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治腰椎间盘突出的健身操
治腰椎间盘突出的健身操,具体如下:
1、小燕飞:其实治疗腰椎间盘突出的健身操,主要集中在腰背肌的锻炼。因为腰椎间盘突出时,腰背肌锻炼非常必要。此时可能需要在床上做小燕飞,通过小燕飞可以拉伸一下自己僵硬的腰背肌,也可以练一下腹肌,比如可以做腹式呼吸。同时也可以在医生指导下做一些针对性的练习,比如上述的小燕飞,就是趴在床上两头翘;
2、滚筒:此时也可以做滚筒,即自己抱住膝关节进行滚筒的训练;
3、简单的广播体操:若椎间盘突出的症状已经缓解,此时在医生指导下做专门的腰背肌、腹肌训练的同时,也可以加一些简单的广播体操。做一套简单的广播体操,可能会将全身的肌肉、关节都拉伸一遍。
但在练的过程中一定要循序渐进,不要做得太猛、太快,避免造成新的损伤。
3.19万
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腰椎间盘突出手术后左小腿麻木无力是怎么回事
腰椎间盘手术后左小腿麻木、无力的病因比较多,具体如下:
1、如果是短时间的麻木无力,可能是手术后神经有些水肿,此情况可以继续观察;
2、如果左小腿的疼痛、麻木时间比较长,可能考虑手术过程中牵拉或者损伤了左小腿神经。此情况也要看手术创伤的大小,开放手术可能手术创伤比较大,首先考虑可能是手术过程的一种损伤;
3、还要考虑手术后是不是有疤痕,疤痕挤压对左小腿神经是不是也造成了压迫;
4、是不是有新发的上下腰椎间盘突出或者椎管狭窄,包括各种小关节增生或韧带肥厚等,造成了左小腿的疼痛、无力、麻木等。
总结一句,疼痛、麻木伴无力是神经损伤的一种表现,所以需要清楚地看一看神经受损的原因和部位。
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01月19
做手术打麻药疼吗
因为现代医学发展、麻醉药成熟、麻醉技术完善,所以可以做到做手术打麻药不疼痛。比如全身麻醉,可能通过静脉点滴而已经扎了液体。静脉点滴连全麻药,滴到静脉输液里,在不疼痛的状况下,就进入了麻醉的状态。
另外也可以用吸入麻醉的方式,比如全麻用气体麻醉剂捂面罩。含有气体麻醉剂的面罩覆盖住口鼻区,通过吸入吸入性麻醉药品而进入麻醉的状态,消除对痛觉的反应。随后通过静脉,给予麻醉的辅助药。所以现在做手术打麻药,可以做到不疼痛。
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01月15
说话不清的原因,怎么办
说话不清的病因较多,应精确诊断病因,针对病因做有效干预,缓解说话不清症状,常见病因如下:
1、舌系带过短:小孩说话不清是由于舌系带过短,即常说的大舌头,可能需要治疗病因,说话不清的症状即可缓解;
2、结巴:小孩说话不清是因为结巴,
纠正一下
,可能说话能够清楚;
3、脑血管疾病:成人突然出现说话不清,应精确地诊断脑血管是否出现问题,如脑梗或脑出血引发脑语言中枢受损,导致说话不清楚,需要治疗脑出血、脑梗,尽可能地康复受损的语言中枢,可能说话即可清楚。
3.56万
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01月05
脑梗死好转的表现
脑梗死患者症状好转的表现,通常是临床症状逐渐好转。脑梗时患者会出现昏迷、肢体功能障碍,比如偏瘫、手脚活动不利索,甚至没有知觉。
当症状好转时,可出现患者变清醒,并且肢体功能开始恢复。患者之前无法活动的胳膊、手部均可以活动,甚至知觉开始出现,功能在逐渐恢复。因此脑梗患者应及早地诊治,早期进行精准干预,并且及早进行功能康复,达到较好的预后效果。
3.88万
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01月03
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