血糖高可以吃玉米吗

2023-06-28 10:58 收听:56052

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对于血糖高的患者,玉米其实可以适量食用,但是一定要注意食用的方式。建议放在进餐的时候替代部分主食食用,这样既能通过摄入丰富的膳食纤维增加患者的饱腹感,又可以降低患者进餐后血糖升高的程度,其实很适合糖尿病患者适量的食用。
玉米在食用时不能煮成稀饭,或者是做成玉米粥来食用,这样容易导致进餐之后血糖升高。因为糖尿病患者推荐进食食物的方式是干食,而并不是稀食。对于血糖高的患者在进食后,建议检测餐后两小时的血糖情况,通过检测到的血糖情况,评估患者是否适合进食此类食物,或者在食用降糖药物处理的时候,评估降糖药物的量、种类是否合适。

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