血糖高可以吃玉米，玉米中含有很多碳水化合物、脂肪以及其他微量元素，对人体都有很好的保健作用。
玉米中的维生素含量也很丰富，丰富的维生素可以调节人体内分泌失衡，对血糖高的患者可以调节身体本身对糖类脂肪、蛋白质的代谢作用，可以适当缓解血糖过高的症状，需要适当饮食，玉米中也含有糖分，进食过多会对身体造成负面影响。
玉米中的碳水化合物含量较高，蛋白质、脂肪的含量相对较少，有助于减肥，也有助于避免血糖高的患者出现脂肪代谢紊乱的症状，高血糖患者可以吃玉米，但要保持适度原则。
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01:22
对于糖尿病病人来说，如果血糖控制不佳的状态下，还是建议应该控制好饮食以后，可以适当吃其他的食品。玉米是粗粮，进食的时候，主张用粗粮代替细粮，但是并不是说粗粮就不升血糖，或...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/05 播放（44769）
"玉米在以前是当做主食的，现在比较少了。玉米含有粗纤维，含糖比较低的，是糖尿病患者的理想食品。玉米中还含有亚油酸、维生素E，具有降低胆固醇的作用，可以降低糖尿病人的高危因素。在...
张宁│河北省人民医院
2023/03/08 收听(472)
"对于血糖高的患者，玉米其实可以适量食用，但是一定要注意食用的方式。建议放在进餐的时候替代部分主食食用，这样既能通过摄入丰富的膳食纤维增加患者的饱腹感，又可以降低患者进餐后血糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/28 收听(65904)
"糖尿病的患者是可以吃玉米的，但是注意吃玉米是用来替代主食的，也就是说在吃玉米的过程中要减一定主食的量。糖尿病患者多建议吃一些杂粮、粗粮，因为这种食物膳食纤维含量高、饱腹感强、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/19 收听(12562)
01:12
很多人将玉米归类为粗粮食物，但实际上玉米也是归纳到淀粉类食物里的，玉米粗纤维的含量可能会稍微偏高。所以血糖高可以吃玉米，但是不建议血糖高患者过多、大量地吃玉米，主张吃混合...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（25955）
01:27
玉米是我们给糖病患者常推荐的一种食物，在外面购买煮玉米，一根小个大概在170g，相当于大概70g米煮出来的热量。玉米富含纤维素，对血糖升高有延缓作用，糖尿病患者在吃主食时...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/04/09 播放（60312）
"孕期出现血糖高的患者可以适量的食用玉米，而且玉米这类食物含有丰富的膳食纤维，适量的食用，食用的时间、方式正确，并不会对患者的血糖造成太大的影响。孕期血糖高一般称之为妊娠糖尿病...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/10 收听(86220)
"孕妇在血糖高的情况下可以吃玉米，但是不能够吃太多。在孕期如果孕妇发现自己血糖高，这种情况下需要注意控制饮食来调节血糖。因为血糖过高不仅会对母体造成影响，而且也会对胎儿的生长发...
张露│山东省立医院
2023/08/05 收听(95588)
02:02
血糖高可以吃玉米，玉米的含糖量相对低，尤其是低于其他的一些谷类，所以，还是建议病人偶尔食用玉米。玉米也有很多的好处，有益于身体的健康，还是比较好的食物。玉米的好处如下：<...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（42408）
02:12
孕期如果没有糖代谢紊乱，适当吃玉米不会引起血糖增高，正常人即使吃的食物使血糖轻微升高，也是在正常的范围内进行升高。但如果孕期已经有了糖代谢紊乱或胰岛素抵抗，此时随意吃或加...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/31 播放（42427）
"血糖高的患者可以吃煮玉米，但是要注意适度、适量。如果过度食用，会导致热量过多的摄入，影响血糖。全谷类的食物包括煮玉米或者大麦、燕麦以及荞麦、小米，还有全谷类食物当中的豆类、黄...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/19 收听(63548)
01:51
很多孕妈妈在孕期时出现血糖增高，血糖高的孕妇可以吃玉米。玉米的营养价值非常高，是一种中升糖指数的食物，GI值是55，含有丰富膳食纤维、谷胱甘肽以及镁离子。还有单不饱和脂肪...
叶飒│浙江省人民医院
2023/03/25 播放（67736）
"孕妇血糖高是可以吃玉米的，孕妇血糖高，高到一定程度，就是糖尿病患者，也称之为妊娠期糖尿病。玉米的含糖量为73.2%，比普通的米、面含糖率略低，而且含有丰富的膳食纤维，饱腹感强...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/06 收听(89522)
血糖高的患者，也就是临床上的糖尿病患者，他的饮食控制是要求非常严格的。因为糖尿病和其他疾病是不大一样的，有时候多吃一口主食或者是多吃一块糖块，有可能会出现血糖的一个明显的波动，...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/06/08 收听(32332)
"血糖高可以适量吃玉米，很多糖尿病患者都希望和正常人一样适当吃玉米，包括煮玉米、黏玉米、花玉米，口感非常吸引人，但是有担心血糖受影响。实际上糖尿病患者少量吃玉米对血糖的影响很有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/02 收听(46866)
02:09
糖尿病患者血糖高能吃玉米，玉米营养丰富，属于全谷类食物，属于粗粮的一种，含有丰富的膳食纤维，而且淀粉含量相对适中，也含有一定的矿物质，糖尿病患者适量吃，有益于营养和健康。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（47809）
"血糖高可以吃煮玉米，玉米中的营养成分很丰富，富含有膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，对胆固醇也有很好的降解作用，但是吃玉米时一定要注意量的控制，不能把玉米当做主食来吃，如果吃...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/13 收听(79586)
"对于血糖高的病人来讲，饮食治疗是基础治疗，要平衡膳食，食物的多样化，均衡营养。强调在进食当中，尤其是主食，应该粗细搭配。如果胃没有什么问题，进食粗粮多一些，还可以进高纤维素的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/14 收听(81358)
