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椰肉的功效与禁忌具体如下。 一、椰肉的功效： 1、润肠通便：椰肉当中富含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便形成，同时椰肉当中的膳食纤维还能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/08 播放（35729）
吃椰肉的好处：1、能够健脾开胃，对于脾胃虚弱所导致的不思饮食、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当食用椰肉有很好的健脾开胃的作用。2、能够生津止渴，对于暑热伤津所导致的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/17 收听(46670)
"椰汁的功效主要是生津利尿，对于暑热伤津、发热性疾病导致的伤津口渴、心烦、尿赤深黄，适当喝椰子汁有很好的生发口中津液、通利小便的功效。椰肉的功效主要是益气健脾、杀虫、消除积食，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/27 收听(68146)
"鲜椰肉的功效：1、能够益气健脾，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振、恶心、呕吐的人，如果适当吃鲜椰肉有很好的益气健脾、增进消化能力的作用。2、能够生津解渴，对于津伤所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/03 收听(93734)
"胡萝卜可以生吃，从营养角度来说，胡萝卜生吃跟熟吃比较，生吃胡萝卜的消化、吸收率比较低。尤其是对于消化功能比较差的人，会出现胃部不适，甚至个别人生吃胡萝卜，在粪便中可以看到胡萝...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/11 收听(15216)
"皮蛋是可以用来生吃的，但是吃多了不好，因为皮蛋在制作的过程当中都会加入石灰和纯碱。皮蛋在碱性溶液当中，蛋白质就会呈现出凝胶的特性，蛋白质在分解的过程当中会产生氨，纯碱放的越多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/24 收听(91982)
"鲜百合是可以生吃的，比较甘甜，没有太多的苦味，微微的有一点点苦。鲜百合可以炒菜，都是用的新鲜的百合。西芹百合这样的菜都是用的鲜百合，但是鲜百合不容易保存。保存不好容易腐烂，因...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 收听(54042)
椰肉、红枣、枸杞、乌鸡本身具有很好的益气、养血的作用，其中椰肉具有一定的健脾气，同时有一定的利尿的作用，而红枣是一个很好的健脾胃、养血的中药。枸杞从中医讲，具有很好的养肾阴的作...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/01/30 收听(94776)
"芦荟也可以说是一种保健品，肯定是可以吃的。在现实生活中，好多人用它来治疗便秘，效果可以是肯定的，包括好多中药祖方中也会加用芦荟这个成分，它有治疗便秘的作用。但是，如果长期食用...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2023/01/08 收听(36780)
"木耳是一种比较常见的菌类，营养比较丰富。如果是新鲜的木耳不能生吃，因为含有一种卟啉的化学物质，这是一种有毒性的物质，吃了以后容易出现一些过敏反应，比如出现皮肤瘙痒、红肿，严重...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/19 收听(87268)
"茄子不可以生吃，因为生吃茄子不仅会影响口感，同时生吃茄子也很可能会诱发中毒问题。茄子性寒，如果生吃会感觉到明显的苦涩味道。同时茄子本身还含有一些碱性的有毒物质，如果生吃茄子很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(73510)
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红萝卜可以生吃，能够为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成。同时红萝卜中的膳食纤维，还能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出。因此，对于大便秘结、大便干燥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（30503）
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胡萝卜可以生吃。之前比较强调的是胡萝卜一定要炒熟吃，胡萝卜呈现橙黄色，是因为里面富含β-胡萝卜素。β-胡萝卜素在人体中可以部分转化为维生素A，在转化过程中需要脂肪介入。<...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（41910）
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孙香兰│山东省立医院
2024/10/17 播放（645）
"秋葵生吃是否会中毒不能一概而论，如果少量生吃秋葵、秋葵相对比较新鲜，或者患者消化系统功能相对较好，少量食用新鲜的秋葵，并不会出现显著的中毒。但如果患者体质相对较差，尤其既往消...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/10 收听(17538)
"有胃病尽量不要生吃大蒜，大蒜是日常生活中常见的调味品，吃大蒜对人体的好处比较多，大蒜里面含有大蒜素可以起到杀菌的作用，并且能增强身体的抗氧化力。但是吃大蒜要结合自身的情况，有...
江雪梅│海南省人民医院
2023/12/26 收听(98636)
糖尿病患者可以生吃胡萝卜，胡萝卜当中的维生素含量比较高，特别是含有维生素A，对糖尿病患者视力的改善有比较好的作用，而且生吃胡萝卜对糖尿病患者的血糖没有直接的影响，所以糖尿病患者...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/20 收听(37064)
"梨性凉、味甘，有清热、润肺、止咳等功效，生吃梨对于阴虚肺燥型咳嗽有比较好的养阴润肺、止咳的功效。出现咳嗽没有痰、痰少，或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/06 收听(15046)
"孕妇是可以吃黄瓜的，黄瓜既是一种常见的蔬菜，同时也是水果，不管是生吃，还是煮熟了做菜吃，都是适合孕妇食用的。黄瓜富含丰富的维生素C，同时也富含膳食纤维，吃黄瓜能够补充维生素，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/18 收听(46168)
