椰肉红枣枸杞鸡汤的功效

2023-01-30 22:08 收听:94047

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椰肉、红枣、枸杞、乌鸡本身具有很好的益气、养血的作用,其中椰肉具有一定的健脾气,同时有一定的利尿的作用,而红枣是一个很好的健脾胃、养血的中药。
枸杞从中医讲,具有很好的养肾阴的作用。
鸡汤是一个营养价值非常高的食物,从中医讲具有补养人体肾阳的作用。这几个食物合在一起,可以帮助人体益气、养血,同时从营养学角度来讲,无论是红枣还是枸杞,其中含有丰富的抗氧化成分,具有抗衰老作用。
同时其中还含有丰富的微量元素及维生素B,对于平素体弱的人营养缺乏的人,就有很好的疗效。鸡汤含有大量的微量元素,对平素微量元素缺乏的患者也具有很好的作用。

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