红枣枸杞银耳汤是经过长时间的炖煮，把银耳的胶质炖出来，红枣和枸杞在其中。银耳是一个非常健康的食物，炖煮之后会出现很多的黏性物质，叫做粘多糖，这个物质可以增加人的免疫力，增加抵抗力。银耳能够降脂，对降脂有非常好的作用。
总体来说，银耳起到了滋阴的作用，常吃银耳还有润肤的作用。枸杞也是滋阴的药物，它主要是滋肝肾之阴，并且枸杞还有明目之效，它可以治疗目视昏花。红枣甘温和中，治疗脾胃的疾病，作为甘缓之用。因此这三个药物合起来是一个很好的药膳，起到保健益气、抵抗外邪、温中、滋肾阴的作用。
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红枣补气补血，补气是补脾气，通过脾气的弥补可以增强气血的生化功能。银耳实际上是滋补肺阴的食材，也是药材，二者合用可脾、肺、肾三气同补。对于气虚的病人或者是体弱病人，或者是...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/16 播放（59904）
"对于红枣枸杞银耳汤，如果有条件，身体也允许，每天喝一小碗也没有问题。但是天天喝也会腻，所以一周用3-4次比较好，也可以保持的时间比较久。红枣补中益气、养血安神，主要用于脾胃虚...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/24 收听(32390)
枸杞银耳汤是一种食材，具有的功效是可以养阴润肺、生津补虚，还有调养肾阴等一系列的功效。临床上可以通过银耳枸杞汤来调治一些相关疾病，对于一些慢性疾病，都具有非常好的辅助治疗效果。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/22 收听(93886)
冰糖红枣银耳汤有着很好的滋阴养血的功效，尤其是对于阴虚、血虚所导致的面色苍白、四肢无力、脸色晦暗，如果适当的吃冰糖红枣银耳汤，能滋补心血、滋阴而达到缓解上述症状、提高身体素质的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/26 收听(12292)
"丹参、枸杞、红枣在一起具有养血安神、滋补肝肾、活血祛瘀的作用。其中丹参活血化瘀作用明显，它作用于心血管系统，能够明显的扩张冠脉，改善心肌的供血，对于血液循环有着非常好的促进作...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/07/31 收听(38304)
红枣是常用的补脾气，同时养心血的药食同源的药物，所以多吃红枣又可以健脾，又可以补血，然后起到防止心悸，甚至有一定的安眠作用。枸杞子主要是用于补肝肾，治疗肝肾阴虚，由于肝肾阴虚引...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/06/28 收听(56320)
枸杞红枣水有益气补中，滋阴明目的作用。红枣的作用就是益气和中的作用，适合于脾胃虚弱所导致的乏力、倦怠，甚至是失眠多梦；枸杞具有补肝肾，明目的作用，适合于肝肾阴虚引起的口干、眼睛...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/19 收听(26430)
银耳是真菌类食物，经常食用银耳汤，具有补脾开胃，滋阴润肺，益气清肠，增强身体免疫力的功效。对于身体，有利于肝脏解毒，清热健胃，美容养颜，祛斑的作用，所以经常食用银耳汤，具有保护...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/04/29 收听(49332)
01:44
孕妇只要体质不特殊，一般都可以选择服用红枣枸杞银耳汤。红枣、银耳和枸杞都是营养价值高的食物，富含有人体所需要的氨基酸、蛋白质、微量元素和维生素。 在孕期选择服...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/12/03 播放（92208）
"孕妇是可以吃红枣枸杞银耳汤的。红枣具有补血益气的功效，女性在孕期可以吃红枣补充点气血，红枣熬汤有利于脾胃的作用，对孕妇及胎儿发育是有好处的。枸杞在中医看来有滋补肝肾、养肝明目...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/24 收听(24778)
"红枣主要是补脾胃、补血、调和诸药，对于脾胃亏虚、气血亏虚，尤其是血虚的人群比较合适。枸杞子主要的功效是补益肝肾，是补益肝肾明目，对于肝血亏虚、肾虚导致的双目干涩有非常好的效果...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/08/11 收听(81760)
01:45
红枣、枸杞、玫瑰花泡水的作用，主要是疏肝理气、补肾、宁心安神。枸杞味甘，性平，具有滋补肝肾、益精养血、润肺止咳的作用，主要如下： 1、补气养血：红枣含有脂肪、...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/16 播放（25726）
"赤小豆、花生、红枣、枸杞有着很好的养血安神的功效，对于血虚尤其是心血虚所导致的心烦意乱、心神不宁、心慌气短、失眠多梦，如果适当食用些赤小豆、花生、红枣、枸杞，通过其养血尤其是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 收听(66424)
枸杞、茯苓、大枣起到滋补肝肾、健脾胃的功用，并且有利湿、养心、安神的作用。枸杞药是滋阴药，入肝经、肾经，滋补肝肾之阴，用于肝肾阴亏导致的腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣，另外有益精明...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/12 收听(73754)
"红枣枸杞粥主要起到了滋补的作用，红枣是健脾的，而枸杞起到滋补肝肾的作用，这两个药物合起来就有补益肝肾，而且有健脾的功效。红枣是甘温之品，它有补脾胃的功效，用于吃得很少而且便溏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/31 收听(95122)
"一、增强身体免疫力。服用大枣枸杞酒，可以很好的增强身体免疫力。这是因为，这种药酒主要材料中，含有大量身体所需要的营养物质，例如糖分、胡萝卜素、维生素等。二、保健干脏。如果我们...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/12/03 收听(43526)
"红枣和枸杞的酒起到了健脾、滋补肝肾之阴的作用，红枣和枸杞都是药食两用的植物，可以食用，也可以用酒浸泡，浸泡之后红枣和枸杞里面有效物质就能溶解在酒里面。枸杞是滋补肝肾之阴的，而...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/01 收听(35552)
"枸杞子是滋补肝肾，尤其是补肝阴、肝血非常好的中药食材，也可以滋补肝肾、明目，对肝肾阴虚、视物模糊、视力减退有很好的作用。大枣健脾胃、补血，还可以调和诸药，是我们常用的健脾胃的...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/15 收听(22826)
