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女性在月经经期吃薏米一般不会给身体造成影响，正常女性每个月都有卵巢的排卵，而引起子宫内膜周期性的剥脱，形成经血，通过子宫收缩排出体外。如果在经期没有出现不适，女性的饮食就...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/09 播放（66728）
经期的时候是否可以吃薏米，需要根据具体的情况来决定。如果患者是湿热体质，平时月经量多，或者是月经先期，或者有崩漏、经期延长的情况，或者是经行吐衄、经血色红质黏稠，同时伴有头晕、...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/02/20 收听(74590)
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月经期间不建议食用薏米，女性在经期或月经前后，由于体内激素急剧变化，可能出现上火、长痘痘等表现，部分女性会通过食用薏米来帮助排毒，解决上火、长痘痘的症状。 女...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/07/01 播放（90636）
女性在月经期间是可以吃薏米的，首先营养学研究认为薏米当中含有丰富的维生素、矿物质，可以提高身体免疫力，在月经期间吃薏米对身体不但没有伤害，而且还有助于健康。其次中医认为薏米具有...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/19 收听(22682)
"女性在月经期吃火龙果，只要不是服用过多，引起月经量少引起腹痛、腹泻等不适的话，可以暂时观察。如果出现月经的偏少、痛经等症状。可以用热水袋敷小腹，或者是多喝温开水或者是红糖水促...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/03 收听(94484)
"在经期吃辣，需要观察看看自身情况，如果没有出现痛经等不适，不用过于担心，最好多喝水。同时建议多吃蔬菜、水果，可以缓解辣椒的刺激性，预防痛经，还可以预防皮肤长痘。但是吃了辣椒以...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/03/29 收听(22138)
"经期吃了猕猴桃，也不用过于担心，只要没有出现小腹疼痛、月经量减少、月经颜色发黑等现象，一般没事。如果出现以上症状，可以多喝点热水、红糖姜水，也可以小腹部热敷，或者在医生指导下...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/09/17 收听(10666)
"月经期少量吃甜瓜没有明显的不良影响，不用担心，甜瓜是比较常见的一种瓜果类食物，由于其性质比较偏寒凉，如果在月经期过多进食容易引起身体上的不适感，偶尔少量的进食是可以的。甜瓜中...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/27 收听(86324)
"西瓜虽属寒性水果，但也不要紧，偶尔吃一次，下次来月经注意不吃就行了。来月经最重要的就是注意不能受凉，比如说喝凉水、吃冰棒、吃冰糕，也就是不能吃太冰凉的东西，还不能吃辛辣的。另...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/21 收听(62514)
"薏米虽然是凉性食物，在月经期间少量吃一些影响不大。但如果吃太多薏米，可能会导致子宫收缩，出现痛经的情况。女性在月经期间尽量少吃活血化瘀的食物或药物，以免造成月经量增多或者经期...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/31 收听(43948)
"经期吃太辣的东西之后如果没有出现异常就不需要处理，如果出现明显胃肠道不适或者引起腹痛，可以通过吃益母草颗粒、养胃小米粥改善。并不是在月经期间不能吃辣的东西，只不过是不建议吃太...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/08 收听(65756)
经期如果吃了凉的食物，在临床上很可能会造成血管的收缩，而引起子宫平滑肌收缩，这样导致月经量急剧的减少，或者在临床上出现痛经的情况。缓解的方法可以按照下列的方法进行，煲热的红糖水...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/18 收听(86518)
"女性在月经期间吃了芒果，如果没有出现过敏、恶心、呕吐、腹胀及腹痛等胃肠道不适应的情况，可以先注意观察，在饮食上可以吃些其他的水果，例如苹果、香蕉等，待芒果在胃肠道消化吸收后一...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/19 收听(93190)
"女性在月经期间吃了苦瓜也不要过于紧张，因为偶尔吃一餐，少量的吃对身体影像并不大。苦瓜性寒，所以月经期间不能吃多，吃多以后容易导致宫寒的发生，也会影响到月经来潮情况，比如容易出...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/12 收听(10934)
"月经期吃了西瓜，这种情况没有什么太大关系。但是月经期吃水果的时候，一定不能吃刚刚从冰箱内取出的水果和食物，因为冰箱内取出的冷藏、冷冻的食物温度过低，这样会造成月经期下腹部的不...
毛滢│北京医院
2023/01/22 收听(34650)
薏米、赤小豆既是属于中药，也是属于普通的食物。中医认为薏米、赤小豆具有祛湿健脾、利尿消肿的功效，但没有明显的活血化瘀作用，同时也没有促进血液凝结效果，所以对于脾虚湿盛的女性，可...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/22 收听(39118)
"在月经期的时候可以吃红豆，但是不可以吃薏米。薏米本身是寒凉性的食物，如果吃了薏米很可能会造成痛经，所以在经期不可以吃薏米。可以吃红豆，红豆具有补血的功效，在月经期吃不会造成影...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/24 收听(39902)
薏米水有健脾胃的功效，还能去湿并且可以助消化，但是由于薏米属于寒凉性的食物，所以月经期不可以喝薏米水，喝了薏米水有可能会造成经期下腹部的疼痛。月经期的饮食还是要特别注意，一切寒...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/22 收听(54402)
女性在月经期间可以吃薏米、红豆。红豆具有补血、清热解毒的功效，薏米具有利尿消肿、健脾益胃的功效，有利于胃肠道的消化、吸收，消除水肿，可以补充经期的营养成分。女性在经期不要过多的...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/17 收听(65446)
"女性月经期可以适量喝红豆薏米粥，但不要大量进食，红豆薏米粥有一定的利尿、消肿、清除湿热的作用。月经期的女性由于体内激素水平的改变，容易出现水钠潴留引起下肢水肿，适当的饮用红豆...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/21 收听(52502)
