在经期吃了辣的怎么办

2023-03-29 18:31

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在经期吃辣,需要观察看看自身情况,如果没有出现痛经等不适,不用过于担心,最好多喝水。同时建议多吃蔬菜、水果,可以缓解辣椒的刺激性,预防痛经,还可以预防皮肤长痘。
但是吃了辣椒以后出现痛经,可以在医生指导下合理服用布洛芬止痛,同时建议注意腹部保暖。辣椒吃多了还会引起月经量增多,如果月经量过多,需要服用宫血宁等止血的药物,以免引起贫血。吃辣椒还会引起便秘现象,可以多喝蜂蜜水,也可以吃香蕉、葡萄等水果,也可以缓解便秘的现象。在经期需要注意不能吃凉的食物,也不能吃辛辣、刺激的食物,这都会引起痛经,还会影响月经量等。

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