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"猕猴桃中果胶的含量比较高，果胶具有降血脂的功效，血脂高的人平时可以多吃猕猴桃。猕猴桃当中含有大量的维生素C，维生素C可以增强抵抗力，抵抗力低下的人群比较适合食用猕猴桃。猕猴桃...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(72472)
"猕猴桃品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美。猕猴桃质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者混合体。猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖类等有机物及钙、钾、硒、锌等...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/18 收听(67474)
"经期是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃富含丰富的维生素，对于身体来说是有一定的好处的。但是需要注意的是，在月经期间吃的食物不能过于凉，所以说奇异果刚从冰箱拿出来的话，尽量不要去食用...
葛静│北部战区总医院
2020/11/25 收听(64690)
"经期吃猕猴桃是可以，猕猴桃含有丰富的营养物质，比如猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以增强体质，预防感冒，另外，这种维生素还可以美容养颜，美白皮肤。猕猴桃中的膳食纤维可以促进胃肠...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/23 收听(74240)
"经期可以吃猕猴桃，经期可以吃有营养的食物。猕猴桃营养成分也很高，只要是在室温下放置，不是冰凉的食物，都可以吃的。要是在冰箱里冷藏的猕猴桃，建议拿到室温放置一段时间，猕猴桃不是...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/13 收听(23024)
"猕猴桃的营养很丰富，但是因为猕猴桃是性寒的，所以并不适合女性在经期大量食用。因此喜欢猕猴桃的女性一定要注意这点，避免过度使用而对身体造成一定的伤害。猕猴桃萃取物当中含有独特的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11 收听(76094)
"在经期吃辣，需要观察看看自身情况，如果没有出现痛经等不适，不用过于担心，最好多喝水。同时建议多吃蔬菜、水果，可以缓解辣椒的刺激性，预防痛经，还可以预防皮肤长痘。但是吃了辣椒以...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(22138)
"女性在月经期吃火龙果，只要不是服用过多，引起月经量少引起腹痛、腹泻等不适的话，可以暂时观察。如果出现月经的偏少、痛经等症状。可以用热水袋敷小腹，或者是多喝温开水或者是红糖水促...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/17 收听(94484)
"月经期少量吃甜瓜没有明显的不良影响，不用担心，甜瓜是比较常见的一种瓜果类食物，由于其性质比较偏寒凉，如果在月经期过多进食容易引起身体上的不适感，偶尔少量的进食是可以的。甜瓜中...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/30 收听(86324)
"西瓜虽属寒性水果，但也不要紧，偶尔吃一次，下次来月经注意不吃就行了。来月经最重要的就是注意不能受凉，比如说喝凉水、吃冰棒、吃冰糕，也就是不能吃太冰凉的东西，还不能吃辛辣的。另...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09 收听(62514)
"月经期如果吃了薏米，在临床上有可能会导致痛经，因为薏米属于比较寒凉性的食物，建议最好是对抗性的给予红糖水口服，并且建议在红糖水里加几片姜，有驱寒暖宫的作用，可以使月经血流出得...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/12 收听(97902)
经期如果吃了凉的食物，在临床上很可能会造成血管的收缩，而引起子宫平滑肌收缩，这样导致月经量急剧的减少，或者在临床上出现痛经的情况。缓解的方法可以按照下列的方法进行，煲热的红糖水...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/10 收听(86518)
"经期吃太辣的东西之后如果没有出现异常就不需要处理，如果出现明显胃肠道不适或者引起腹痛，可以通过吃益母草颗粒、养胃小米粥改善。并不是在月经期间不能吃辣的东西，只不过是不建议吃太...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/09/05 收听(65756)
"女性在月经期间吃了芒果，如果没有出现过敏、恶心、呕吐、腹胀及腹痛等胃肠道不适应的情况，可以先注意观察，在饮食上可以吃些其他的水果，例如苹果、香蕉等，待芒果在胃肠道消化吸收后一...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/25 收听(93190)
"女性在月经期间吃了苦瓜也不要过于紧张，因为偶尔吃一餐，少量的吃对身体影像并不大。苦瓜性寒，所以月经期间不能吃多，吃多以后容易导致宫寒的发生，也会影响到月经来潮情况，比如容易出...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/17 收听(10934)
"月经期吃了西瓜，这种情况没有什么太大关系。但是月经期吃水果的时候，一定不能吃刚刚从冰箱内取出的水果和食物，因为冰箱内取出的冷藏、冷冻的食物温度过低，这样会造成月经期下腹部的不...
毛滢│北京医院
2020/08/31 收听(34650)
孕妇吃猕猴桃是非常有好处的，猕猴桃可以补充身体所需要的维生素C、叶酸，缓解便秘，预防胎儿缺陷，还可以缓解出现贫血症状，增强体质，帮助宝宝大脑发育。孕妇体激素的变化，导致胃肠改变...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/09 收听(70560)
01:36
猕猴桃富含维生素C以及微量元素，本身能量较少，所以对体重增加非常微弱，一般不会胖，但是同样猕猴桃也不建议过多食用，因为猕猴桃偏寒性，很多体质不好或者胃肠功能不好的人一次大...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 播放（84004）
如果猕猴桃吃得过多并且运动过少就会导致长胖，因为猕猴桃里面含有较多的果糖等成分，吃到身体里面后就会转变为葡萄糖，葡萄糖作为机体的重要能量来源，为身体提供能量。但是过多的葡萄糖除...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/28 收听(46954)
01:50
月经期进食冰冷食物之后，可以采用以下方法进行补救： 1、煲热红糖姜片水：趁热的时候饮用，因为红糖有补充能量的功效，姜片有驱寒的功效。二者能促进血液循环，使月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/20 播放（47630）
