经期能吃猕猴桃吗

2023-06-26 09:00

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经期是可以吃猕猴桃的,因为猕猴桃富含丰富的维生素,对于身体来说是有一定的好处的。但是需要注意的是,在月经期间吃的食物不能过于凉,所以说奇异果刚从冰箱拿出来的话,尽量不要去食用,可以吃一些常温的水果。
在月经期间女性的身体是比较虚弱的,饮食是需要注意,可以吃一些温性的食物,比如可以吃一些苹果、香蕉,这些在月经期间是可以食用的。但是像寒性的食物,西瓜、火龙果这类在月经期间就要少食用。如果说食用了过多凉性的食物,会影响到血液循环的速度,经血排出不畅会出现痛经的症状。

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