坐月子能吃猕猴桃吗

2023-04-15 00:02

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坐月子期间是能够适当的吃猕猴桃,尽量在用餐前的半小时内进行食用。坐月子期间产妇出现腹泻、腹部不适,就不可以再继续食用,不要把猕猴桃放在冰箱里。猕猴桃内富含丰富的维生素和微量元素,能够抗衰老,对机体的免疫力进行增强,肠胃功能不好的人不要吃,猕猴桃内所含的热量低,但含有大量的膳食纤维,促进产妇肠胃蠕动,防止产妇出现便秘。猕猴桃中有安神的作用,对产后的抑郁有缓解作用,能够使产妇有良好的睡眠质量。

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