孕妇能吃猕猴桃吗

2023-09-12 18:08

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孕妇可以吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的矿物质,包括钙、磷、铁、胡萝卜素以及多种维生素,对保持孕妇健康具有重要的作用。猕猴桃还含有丰富的维生素C,有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用,猕猴桃还能够加强心脏肌肉。适当的吃些猕猴桃,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。其实孕妇多吃猕猴桃还是有一定好处的,能够提高孕妇的免疫系统,使孕妇不易受到传染疾病的侵害。尤其怀孕容易腹胀的孕妇,应该多吃猕猴桃,因为猕猴桃可以促进肠胃蠕动,促进消化,使身体的新陈代谢加快,以至于孕妇不容易腹胀。

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