来月经吃了辣的怎么办

2023-09-14 16:44

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来月经吃辣主要是会引起月经量增多的现象,以及有腹痛、阴道出血、血块,建议多喝水,有利于更快代谢和排泄出来。同时月经期间一定要注意尽量少吃生冷、辛辣的食物,可以多喝红糖水有助于子宫收缩,再就是适当的注意休息,避免太劳累。可以吃补气血的食物,比如红枣、桂圆都是可以的,一定要从饮食上来改善这种现象,少吃辛辣、油腻、生冷的食物,注意局部的清洁。

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