薏米水有健脾胃的功效，还能去湿并且可以助消化，但是由于薏米属于寒凉性的食物，所以月经期不可以喝薏米水，喝了薏米水有可能会造成经期下腹部的疼痛。
月经期的饮食还是要特别注意，一切寒凉性的食物以及温度相对比较低的食物都不可以吃，都有可能会造成痛经现象的发生，在月经期一定要保护好自己。
另外，在经期也建议做好保暖工作，除了在衣服上保暖，在日常生活中还建议每天晚上用热水泡脚，改善局部的血液循环，促进新陈代谢，减少月经期的疲劳感。
方便的情况下建议在经期每天晚上喝一碗热的红糖水，使月经血排出的更顺畅。
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"红豆的作用是补血、养血，薏米的作用是清热、除湿，所以经期可以喝红豆薏米水。红豆薏米熬的水有保健作用。体热、湿气重的患者可以食用。红豆还有补血、养血的作用，经期量多可以食用红豆...
张秀荣│安图县中医医院
2023/09/04 收听(80484)
红豆薏米水在月经到来的时候可以适量的喝，但是不要喝太多，具有祛湿的功效，但同时它也有偏凉性，可能会引起胃痛、胃肠道功能混乱，如果喝得太多也可能会造成宫寒、腹痛的表现，所以尽可能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/06/25 收听(28340)
"女性在月经期不建议喝薏米水，薏米性凉、味甘，具有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹等作用。但女性在经期体质比较虚寒，如果这时喝薏米水很容易会导致痛经或者痛经加重。而且女性在经期抵抗...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/10/06 收听(31182)
一般儿童可以喝薏米水，尤其是儿童患有脾虚内湿的情况下，因为儿童的脾胃功能普遍比较虚弱，会或多或少的出现脾虚症状，比如儿童胃口偏差、生长发育有些迟缓，儿童经常感冒、咳嗽等。儿童有...
司振阳│南京市中医院
2023/11/25 收听(70386)
"来月经一般可以少量喝薏米水，薏米水具有健脾的作用，少量的补充薏米水有利于身体毒素的排出，但薏米水属于偏寒性的，可能会导致月经不调等情况，还可能会引起痛经的情况，所以月经期间不...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/27 收听(89974)
薏米有排湿的作用，有部分人在刚开始喝薏米水的时候会拉肚子，既能达到排泄的作用，也可以帮助清理身体中的垃圾和毒素，是正常的，一段时间之后症状会慢慢消失。有部分对薏米过敏的人在吃完...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/23 收听(19774)
"在月经期最好不要喝薏米水，因为薏米水属于寒凉性的食物，喝了之后有可能会导致痛经现象的出现，或者会出现月经淋漓不尽的症状，所以在月经期不建议喝薏米水。另外，寒凉性的食物在月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/14 收听(32608)
"很多人说怀孕以后不能吃薏米，认为薏米可以导致流产不敢吃，实际上孕期可以少量地进食薏米，薏米是非常好的杂粮作物，属于杂粮类。从中医理论和中药上来讲，有益脾、健胃、消肿、利湿的作...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 收听(31254)
月经到来时可以多喝一些热的开水，因为这样能够排出体内的垃圾，增加体内的新陈代谢，保持大便的通畅，减少盆腔的充血。也可以喝一些红豆汤水，如果实在不想喝白开水，就用红豆煮上一个小时...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/05 收听(88946)
"哺乳期可以喝红豆薏米水，红豆具有补血补气的作用，薏米具有利尿消肿的作用。红豆薏米水可以消除产妇体内的多余的水分，祛除体内的湿气，可以补充产妇身体所需要的营养物质，以及提高身体...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/12 收听(93256)
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通常喝红豆薏米水并不会导致便秘，如果患者饮用红豆薏米水后出现便秘，需要考虑是否存在其它的因素。如果患者的饮食比较复杂，如果食用辣椒或食用其它可能会抽干水分的食物，甚至盐分...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/26 播放（97522）
"女性在哺乳期间可以适量的喝红豆薏米水，但由于红豆薏米水性质偏凉，哺乳期的女性一定要注意饮用量，不可以过多服用，以免出现乳汁减少或者胃肠不适症状。中医认为红豆薏米水具有健脾利湿...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/10/17 收听(91378)
"孕妇可以喝红豆薏米水吗？孕妇是可以尽量少喝一些红豆薏米水，薏米有祛除体内湿气、利水消肿的作用，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可以促使子宫收缩诱发流产，所以孕早期不建议孕妇食用薏...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 收听(79306)
"小孩子可以喝红豆薏米水，红豆也叫赤小豆，具有健脾胃、除湿气的功效。并且红豆热量比较低，红豆含有维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等微量元素，还具有增强抵抗力的作用。薏米主要含有糖类...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/03 收听(41786)
红豆薏米水不同时间服用具有不同的作用，不可一概而论。红豆和薏米均为药食两用的食材，红豆薏米水具有清热解毒、利水消肿、健脾和胃等作用。如果需排水解湿，则最好在早晨服用；若需...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/09/28 阅读(3179)
"红豆和薏米本身都属于粮食作物，可以作为食物来吃，所以红豆薏米熬水一天喝的量并没有严格的控制。早晨用红豆和薏米熬出一锅水，按照自己的口味加一点糖，可以将它作为日常饮料。但糖尿病...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/13 收听(16982)
"月经期间可以喝红豆薏米水，有祛湿、消肿的作用，对月经量和月经周期没有影响，是安全的。月经期间尽量避免辛辣、寒凉、生冷的食物，如冰镇的水果、饮料等，否则可能会造成月经量减少或者...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(98040)
饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗。对于糖尿病患者来讲要平衡膳食、食物多样化，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。糖尿病患者在选择食物时，可以选择低糖含量、低升糖指数的食物食用，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/03 收听(11528)
"红豆薏米水是用红豆和薏米煮制而成，女性在月经期间可以喝红豆薏米水。薏米属于性寒的食物，具有排脓解毒、利水消肿的作用，红豆具有补血的功效。女性在月经期间可以适量喝红豆薏米水，一...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/01/29 收听(60564)
"哺乳期可以喝薏米红豆水，没有任何不良反应。因为薏米仁有利湿、健脾的功效，对脾胃有好处。红豆能够养血，所以对身体、对孩子也有好处。在哺乳期间薏米红小豆可以喝，但是也应该吃些营养...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/10/30 收听(66230)
