糖尿病患者不论血糖高、血糖低都不建议吃板栗，板栗中含有的碳水化合物、淀粉比较高，大约是60%，同时板栗多是糖炒，不建议糖尿病患者食用。为了解馋吃1-2个可以，不能像正常人一样大量的食用，也不建议饭后吃。
在血糖控制比较好的情况下，可于两餐之间吃1-2个板栗，最好用水煮，不要吃糖炒的板栗，糖尿病患者在饮食的治疗方面非常严格。饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上来完成。没有饮食治疗，其他治疗效果都没有饮食治疗来得快，来得切实、可靠。
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"糖尿病人是可以吃板栗的，但是要注意适量，不能过多食用，否则容易造成血糖不稳，引起身体不适。板栗具有补肾、强筋、消肿、强心的功效，而且还可以补充一定的膳食纤维，它属于坚果类。尽...
张宁│河北省人民医院
2023/07/10 收听(15918)
01:46
当患者血糖较高时，建议暂时不摄入板栗类食物，因为板栗的主要成分为淀粉，如果血糖增高时进一步摄入淀粉类食物，即摄入碳水化合物，可能导致血糖进一步增高。对于血糖控制在正常范围...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/12 播放（62912）
"血糖高的时候建议暂时不要吃板栗，血糖高的患者适合吃一些低升糖指数、低胆固醇、低脂肪、高维生素B、高维生素C、高膳食纤维的食物，而板栗中含有大量的碳水化合物，淀粉的含量比较高，...
董倩│武汉市第五医院
2023/04/13 收听(66654)
"血糖高可以吃板栗，对糖尿病患者饮食要求的原则是要限量不忌口。因为不忌口，所以板栗可以吃，但是要注意限量。板栗属于升糖比较快的食物，因此建议患者要少吃，吃的时候注意当餐的主食量...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/12/07 收听(79942)
02:00
血糖高患者是否可以吃板栗要分情况而定，具体分析如下： 1、2型糖尿病：血糖控制比较理想，餐后血糖＜10mml/L，空腹血糖＜7mml/L时可以吃少量板栗。板栗...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/17 播放（65928）
"板栗、南瓜糖尿病的人能吃，糖尿病患者的饮食指导原则就是限量不忌口，因此南瓜、板栗都可以食用，但是要注意控制量。因为南瓜和板栗这些食材都富含碳水化合物，所以它要作为主食来进食。...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/25 收听(50994)
"血压、血糖高的人群，尽量的不要吃板栗。因为板栗中的糖分含量比较高，升糖指数也比较快。板栗是一种坚果类的食物，对于心血管的人群本身是比较良好的，但是合并糖尿病的人群食用板栗有可...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/05 收听(26366)
01:38
糖尿病患者血糖高可以适量吃板栗，板栗营养丰富，而且糖炒栗子香甜、适口，大家非常喜爱。板栗里面含有丰富的淀粉、单糖、双糖、蛋白质、脂肪、少量矿物质，也含有胡萝卜素、硫胺素、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（96902）
"板栗含糖量并不高，主要是淀粉含量比较高，因为淀粉进入人体以后消化吸收，最终转变为葡萄糖，所以板栗对血糖多少都有影响。糖尿病患者可以适当食用板栗，每顿吃2-3个就足够，这样对餐...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/12 收听(95524)
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血糖高的人群可以吃枇杷。但需要强调的是，如果患者近期正处于血糖较高的状态，或者是血糖控制不佳的状态。以枇杷为典型代表的水果类食物，就要控制摄入。 患者如果想要...
冯妍│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/17 播放（41685）
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糖尿病人可以食用板栗，板栗是栗子的一种，但是口感更好。板栗中的营养成分比较多，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素，以及维生素和微量元素，对人体有利。 但是糖...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/07/18 播放（25961）
"孕妇血糖高不建议吃板栗，板栗也叫栗子，营养丰富，栗子中的矿物质有钾、锌、铁等，维生素C含量很高。栗子的吃法很多，可用水蒸着或煮熟后食用，用于病后体虚、四肢酸软。也可用栗子煮粥...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/01/30 收听(42072)
对于孕妇来讲，血糖高首先在饮食上注意，为了保证母子的营养，也为了血糖的稳定，一定要选择升糖指数较低的食物吃。为了保证母子的营养，要吃平衡膳食，食物的多样化才能保证母子健康。而且...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/21 收听(14442)
"孕妇血糖高可以吃板栗，但是应该控制食用的量，不可一次性大量食用过多，影响血糖波动。孕妇血糖高在饮食上要有一些讲究，比如说少量多餐，比如说要控制含糖的摄入量，还有在体内转化成糖...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 收听(19738)
01:39
孕妇血糖高吃板栗应谨慎，孕期出现血糖异常，多数为体内激素增多、胰岛功能相对不足导致，板栗含糖量较高，对血糖影响较大，可使血糖出现明显波动，如摄入过量糖可引起血脂等方面异常...
史晓阳│河南省人民医院
2023/03/05 播放（55604）
01:46
糖尿病人下午血糖高的原因有以下几点： 1、糖尿病人早餐和午餐时间比较近，午餐和晚餐按照生活规律可能时间比较长，所以在比较长的下午，可能会出现血糖的变化。如果午...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/12 播放（49477）
"糖尿病患者高血糖的危害，主要是对微血管以及大血管造成比较严重的损害。微血管的损害就会导致糖尿病肾脏病变、糖尿病视网膜病变，以及糖尿病的周围神经病变。严重的视网膜病变会导致患者...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/10 收听(74250)
"萎缩性胃炎是可以吃板栗的，但是不可以大量的摄入。萎缩性胃炎的患者平时需要注意饮食，避免吃难以消化、刺激性、高温的食物，否则会加重症状。板栗营养比较丰富，适当的吃不仅能补充营养...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(45208)
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荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/23 播放（42108）
"板栗有干果之王的美称，富含碳水化合物、维生素C和微量元素，具有养胃、健脾、补肾的功效。板栗中含有丰富的维生素E和叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，促进胎儿脑部发育，维生素E除...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 收听(52436)
