血糖高可以吃板栗，对糖尿病患者饮食要求的原则是要限量不忌口。因为不忌口，所以板栗可以吃，但是要注意限量。
板栗属于升糖比较快的食物，因此建议患者要少吃，吃的时候注意当餐的主食量要相应的减少一大部分，因为如果吃了板栗之后再吃其他的主食，如果都吃很大的量，一定会造成这一餐餐后的血糖会升高得非常快，会导致降糖的难度增加，血糖波动会变大。因此，要注意告知患者可以吃板栗，但是它的量一定要掌握好，吃了板栗之后减少其他主食的量。
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当患者血糖较高时，建议暂时不摄入板栗类食物，因为板栗的主要成分为淀粉，如果血糖增高时进一步摄入淀粉类食物，即摄入碳水化合物，可能导致血糖进一步增高。对于血糖控制在正常范围...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/12 播放（62912）
"血糖高的时候建议暂时不要吃板栗，血糖高的患者适合吃一些低升糖指数、低胆固醇、低脂肪、高维生素B、高维生素C、高膳食纤维的食物，而板栗中含有大量的碳水化合物，淀粉的含量比较高，...
董倩│武汉市第五医院
2023/04/13 收听(66654)
02:00
血糖高患者是否可以吃板栗要分情况而定，具体分析如下： 1、2型糖尿病：血糖控制比较理想，餐后血糖＜10mml/L，空腹血糖＜7mml/L时可以吃少量板栗。板栗...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/17 播放（65928）
"血压、血糖高的人群，尽量的不要吃板栗。因为板栗中的糖分含量比较高，升糖指数也比较快。板栗是一种坚果类的食物，对于心血管的人群本身是比较良好的，但是合并糖尿病的人群食用板栗有可...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/05 收听(26366)
"糖尿病患者不论血糖高、血糖低都不建议吃板栗，板栗中含有的碳水化合物、淀粉比较高，大约是60%，同时板栗多是糖炒，不建议糖尿病患者食用。为了解馋吃1-2个可以，不能像正常人一样...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 收听(18348)
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糖尿病患者血糖高可以适量吃板栗，板栗营养丰富，而且糖炒栗子香甜、适口，大家非常喜爱。板栗里面含有丰富的淀粉、单糖、双糖、蛋白质、脂肪、少量矿物质，也含有胡萝卜素、硫胺素、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（96902）
"孕妇血糖高不建议吃板栗，板栗也叫栗子，营养丰富，栗子中的矿物质有钾、锌、铁等，维生素C含量很高。栗子的吃法很多，可用水蒸着或煮熟后食用，用于病后体虚、四肢酸软。也可用栗子煮粥...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/01/30 收听(42072)
对于孕妇来讲，血糖高首先在饮食上注意，为了保证母子的营养，也为了血糖的稳定，一定要选择升糖指数较低的食物吃。为了保证母子的营养，要吃平衡膳食，食物的多样化才能保证母子健康。而且...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/21 收听(14442)
"孕妇血糖高可以吃板栗，但是应该控制食用的量，不可一次性大量食用过多，影响血糖波动。孕妇血糖高在饮食上要有一些讲究，比如说少量多餐，比如说要控制含糖的摄入量，还有在体内转化成糖...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 收听(19738)
01:39
孕妇血糖高吃板栗应谨慎，孕期出现血糖异常，多数为体内激素增多、胰岛功能相对不足导致，板栗含糖量较高，对血糖影响较大，可使血糖出现明显波动，如摄入过量糖可引起血脂等方面异常...
史晓阳│河南省人民医院
2023/03/05 播放（55604）
"萎缩性胃炎是可以吃板栗的，但是不可以大量的摄入。萎缩性胃炎的患者平时需要注意饮食，避免吃难以消化、刺激性、高温的食物，否则会加重症状。板栗营养比较丰富，适当的吃不仅能补充营养...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(45208)
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荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/23 播放（42108）
"板栗味甘邪、性温，入肾、脾、胃三经，所以有益气养胃、补肾健脾、强筋活血的作用，可以辅助治疗腰膝酸软、反胃、吐血、便血等症。板栗具有收敛的作用，对于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也...
刘慧平│长治市中医院
2023/01/02 收听(37896)
来月经可以适当的吃板栗，板栗的营养比较丰富，含有的维生素比较高，属于温热性的食物，如果吃的过多容易导致上火或者便秘。如果是月经量少、痛经或者宫寒的人，可以适当的多食用板栗，可以...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/22 收听(20766)
"宝宝可以吃板栗，这是因为板栗中含有丰富的氨基酸和蛋白质，并且富含有铁，如果宝宝患有贫血和脾虚的症状，适当使用板栗可以起到改善贫血以及良好的健脾功能，但是在吃板栗的时候需要注意...
张丽琛│山西中医药大学附属医院
2023/06/27 收听(22152)
"糖尿病人是可以吃板栗的，但是要注意适量，不能过多食用，否则容易造成血糖不稳，引起身体不适。板栗具有补肾、强筋、消肿、强心的功效，而且还可以补充一定的膳食纤维，它属于坚果类。尽...
张宁│河北省人民医院
2023/07/10 收听(15918)
02:13
感冒时可以进食板栗，板栗性温、平，味甘，含有大量糖分、充足蛋白质以及丰富维生素，口感软糯，是大众比较喜欢的食品。患者在出现感冒时，机体需要充足的能量与丰富的蛋白质，板栗可...
李英│河南省人民医院
2023/12/04 播放（98106）
"痔疮患者可以适量食用板栗，但是注意不要过量。板栗属于干硬的食物，长期或者过量食用板栗，很有可能导致肠道水分减少而出现大便干燥、排便困难的症状。大便干燥或者排便困难时又有可能加...
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2023/08/17 收听(35392)
"板栗有干果之王的美称，富含碳水化合物、维生素C和微量元素，具有养胃、健脾、补肾的功效。板栗中含有丰富的维生素E和叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，促进胎儿脑部发育，维生素E除...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 收听(52436)
