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"女性吃红豆的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲红色入心，对于女性常见的心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差，适当吃红豆，通过滋补心经而有很好的养血安神的好处。2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/23 收听(30466)
"每天吃红豆薏米的好处：1、能够利水除湿，对于小便不利所导致的四肢水肿、腹水的人，适当食用红豆薏米有很好的利水除湿的好处。2、能够健脾开胃，对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/23 收听(61910)
"吃红豆有助于补血，对子宫有好处，如果平时身体虚弱，月经量较少，吃红豆有一定的活血作用，也可以补血，可以作为食疗。红豆的主要成分是植物蛋白，有助于补充人体所需。食疗可以作为气血...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/04 收听(92570)
"多吃红豆的第一个好处，能够为机体补充优质的蛋白质，因为红豆作为豆类的一种，其中含有丰富的蛋白质，并且氨基酸比例合适、数量充足，在补充蛋白质方面的好处红豆非常的明显，进而能够提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 收听(94854)
红豆对于人体是有好处的，口服之后可以疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜，可以通过红豆口服，来治疗很多的疾病和相关症状，比如可以通过刺激肠道，促进人体排泄更多的毒素，更多的水分，而使得...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/12 收听(49290)
01:49
适当喝红豆水，有促进睡眠、平复神经、清除湿气、提高身体代谢的调节能力等作用。 1、促进睡眠：从中医食疗的角度，红豆水能滋补心血，对于心血不足所导致的心烦意乱、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（39979）
"适当的喝红豆水的好处如下：1、能够利水消肿，对于小便短赤所造成的水肿、腹水的人，适当喝红豆水有很好的利水消肿的好处；2、能够清热解毒，对于内热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、肿毒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/30 收听(76130)
"糖尿病的患者可适当进食红豆，但是需要注意糖尿病患者在进食红豆的时候，不能将红豆熬成粥或者稀饭食用，这样食物进入小肠绒毛刷状缘后很容易被快速吸收，导致血糖更高。可以将红豆与其他...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/08/31 收听(31466)
"适当的吃红豆的作用如下：1、能够利水消肿，对于小便短赤所导致的腹水浮肿、头面身体肿胀，如果适当吃红豆有很好的利水消肿的作用。2、能够保肝退黄，对于肝功能障碍所导致的黄疸，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/08 收听(73790)
"孕妇喝红豆水是有好处的，红豆里面含有丰富的营养元素，是一种非常好的营养食品，同时还具有一定的药用价值。红豆里面含有维生素、矿物质，同时还含有钙铁锌等各种微量元素，能够增加身体...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/04 收听(90306)
"红豆的作用：第一、辅助降低血脂，红豆的外皮当中含有皂苷，可以明显降低胆固醇和中性脂肪的含量，能够发挥出降低血脂的功效。第二、有助于恢复缓解疲劳，红豆当中含有丰富的维生素B1，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/09 收听(52240)
"女性经期可以吃红豆，红豆有补血、利尿、消肿、促进心脏功能的效果。如果女性有低血压、疲倦的情况，常吃红豆会有改善的效果。女性在生理期间多吃加了糖的热红豆汤可以补血，也不必担心发...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/28 收听(63756)
"来例假可以吃红豆，红豆具有健脾利尿、解毒消肿、补血的功效。红豆中含有丰富蛋白质、维生素E以及微量元素钾、镁、硒及铁等。而且铁含量非常高，例假期间因为经血流失丢失较多铁元素，吃...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(55362)
"在孕期可以吃红豆，它在医学上也是属于一味药材叫赤小豆，有药用价值，所以红豆临床是药用作用，有消肿利尿、健脾益胃这样的功效。这个红豆当中还有大量的营养物质和纤维素，所以在孕期孕...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/08/06 收听(96118)
"红豆是一种常见的豆类，里面含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖，还有多种维生素和大量微量元素。红豆在日常生活中能够起到消肿利尿、健脾益胃的作用，孕妇是能够吃红豆的，孕妇吃红豆的...
张露│山东省立医院
2023/04/25 收听(91230)
02:05
尿酸高可以适量吃红豆，高尿酸血症和血管、肾脏、心脏不良预后密切相关，也是痛风发病的病理、生理基础。 体内的尿酸来源有两部分，一部分是自己合成，另外一部分是摄入...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/16 播放（26935）
"感冒以后可以吃红豆，红豆性平，味甘、酸，归心和小肠经，有清热解毒、健脾利湿的作用，含有丰富的营养物质，有补益气血的作用。感冒以后可以适量吃红豆，但不要吃太多，以免引起来消化不...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(40108)
"甲状腺结节患者吃红豆没有害处，可以适当食用红豆。红豆类食物食用后，并不会导致甲状腺结节的病情加重，适当食用可以为人体补充优质的植物蛋白。对于存在甲状腺结节的患者，在日常生活中...
梅世伟│广东省妇幼保健院
2023/10/19 收听(43412)
01:13
胆结石的患者可以吃红豆。红豆主要的成分是碳水化合物，大约占63%。而蛋白质大约占20%，纤维素大约占7%，脂肪的含量＜1%，脂肪含量非常低。此外，红豆还含有很多维生素、纤...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/03 播放（76394）
"子宫肌瘤是可以吃红豆的。对于子宫肌瘤的病人，在饮食上要注意不要吃含有植物性雌性激素和动物性雌性激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、雪蛤，还有黑豆等。这些食物中含有植物性雌性激素和动...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/08 收听(38276)
