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"多吃红豆的第一个好处，能够为机体补充优质的蛋白质，因为红豆作为豆类的一种，其中含有丰富的蛋白质，并且氨基酸比例合适、数量充足，在补充蛋白质方面的好处红豆非常的明显，进而能够提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 收听(94854)
01:46
红豆为难以消化的食物，尤其是对于老年人，其消化酶相对分泌不足，消化功能不好，会使肠道产气增多，导致胀气的临床表现，部分患者还会出现恶心、呕吐、腹痛等症状，同时若红豆不煮熟...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/17 播放（66764）
01:42
红豆属于豆类食物，吃后可能会胀肚，可能比黄豆的胀肚反应轻。红豆、黄豆、蚕豆、豌豆均属于豆类，不论直接食用或食用成品，包括豆浆、豆腐脑、豆腐等，均可能造成不同程度的产气增多...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/09/29 播放（70136）
"吃了红豆胀气可以服用健胃消食片、多潘立酮口服液，以及热敷按摩来缓解胀气。红豆这种食物容易产生气体，而且不容易消化，如果平时有慢性胃炎或者消化不良的患者，消化液会分泌不足、胃动...
周毅│湖北省中医院
2023/11/09 收听(38490)
01:49
适当喝红豆水，有促进睡眠、平复神经、清除湿气、提高身体代谢的调节能力等作用。 1、促进睡眠：从中医食疗的角度，红豆水能滋补心血，对于心血不足所导致的心烦意乱、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（39979）
"适当的喝红豆水的好处如下：1、能够利水消肿，对于小便短赤所造成的水肿、腹水的人，适当喝红豆水有很好的利水消肿的好处；2、能够清热解毒，对于内热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、肿毒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/30 收听(76130)
01:52
吃不熟的红豆后不会中毒，红豆也不具备毒性，不熟时仅是红豆较硬，所以通常为使红豆更易熟，在煮之前需用水浸泡一段时间。红豆富含纤维、维生素、蛋白质等营养物质，对人体的营养供应...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（81594）
"一般不会因为吃红豆、薏米出现头痛的症状，如果因为吃红豆、薏米引起头痛，可能是患者的个的体质差异。或者红豆、薏米饮食不洁、不新鲜，导致患者出现头痛的症状也是有可能的。如果头痛，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/28 收听(43822)
"吃红豆不会导致经血量变多，它是一种天然植物食品、保健食物，含有丰富蛋白质、矿物质，但没有活血作用，也不具有促进月经血增多的食用效果。红豆具有健脾、养胃、生津、补铁、补血、祛湿...
王少为│北京医院
2023/12/13 收听(24248)
"吃红豆馅儿的好处：1、能够利水消肿，因为从中医食疗的角度上来讲红豆性味甘、酸、微寒，对于小便短赤所造成的四肢水肿、腹水的人，适当吃红豆馅儿有很好的利水消肿的好处。2、能够补肝...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 收听(64362)
"孕妇喝红豆水是有好处的，红豆里面含有丰富的营养元素，是一种非常好的营养食品，同时还具有一定的药用价值。红豆里面含有维生素、矿物质，同时还含有钙铁锌等各种微量元素，能够增加身体...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/04 收听(90306)
"女性吃红豆的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲红色入心，对于女性常见的心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差，适当吃红豆，通过滋补心经而有很好的养血安神的好处。2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/23 收听(30466)
"吃红豆有助于补血，对子宫有好处，如果平时身体虚弱，月经量较少，吃红豆有一定的活血作用，也可以补血，可以作为食疗。红豆的主要成分是植物蛋白，有助于补充人体所需。食疗可以作为气血...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/04 收听(92570)
"每天吃红豆薏米的好处：1、能够利水除湿，对于小便不利所导致的四肢水肿、腹水的人，适当食用红豆薏米有很好的利水除湿的好处。2、能够健脾开胃，对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/23 收听(61910)
"四季豆具有提高免疫的作用，因为四季豆中含多种独特的成分，提高人体自身免疫力，增加抗病毒能力。而且四季豆还可以治疗大便不通、食欲不振。四季豆还可以降低脂肪吸收，促进脂肪的代谢。...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(18480)
"吃了猪血之后的好处如下：1、能够养血镇惊，因为从中医食疗的角度上来讲猪血性味咸、平，入心经，对于癫痫、惊风、心烦不寐、心神不宁的人，适当吃猪血有很好的养心镇惊、促进睡眠的好处...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 收听(82156)
" 吃了黄豆能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软和腰腿痛，因为黄豆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率也比较高，在预防骨质疏松方面的好处相对比较明显。吃了黄豆能够让机体的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/22 收听(57100)
01:44
食用鹅蛋与鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋并没有明显的区别。部分人误以为食用鹅蛋能排出妊娠妇女的胎毒，实际上医学上并没有胎毒概念，胎毒一般指的是婴儿出生时的红疹，可能跟过敏反应相关。<...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02 播放（32970）
"猕猴桃中果胶的含量比较高，果胶具有降血脂的功效，血脂高的人平时可以多吃猕猴桃。猕猴桃当中含有大量的维生素C，维生素C可以增强抵抗力，抵抗力低下的人群比较适合食用猕猴桃。猕猴桃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 收听(72472)
01:48
吃樱桃一般具有以下好处： 1、美容养颜：樱桃吃了通常有一定美容养颜的好处，因为樱桃当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，同时也能促...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（49085）
