适当的喝红豆水的好处如下：
1、能够利水消肿，对于小便短赤所造成的水肿、腹水的人，适当喝红豆水有很好的利水消肿的好处；
2、能够清热解毒，对于内热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、肿毒疮疡、癣疹的人，适当喝红豆水有很好的清热解毒的好处；
3、能够平肝退黄，对于肝功能障碍所导致的皮肤、黏膜黄疸的人，适当喝红豆水有很好的平肝退黄的好处。
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适当喝红豆水，有促进睡眠、平复神经、清除湿气、提高身体代谢的调节能力等作用。 1、促进睡眠：从中医食疗的角度，红豆水能滋补心血，对于心血不足所导致的心烦意乱、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（39979）
"孕妇喝红豆水是有好处的，红豆里面含有丰富的营养元素，是一种非常好的营养食品，同时还具有一定的药用价值。红豆里面含有维生素、矿物质，同时还含有钙铁锌等各种微量元素，能够增加身体...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/04 收听(90306)
"对于健康人而言早上空腹喝红豆薏米水有好处，晨起的时候人的机体处于缺血的状态，这时候补充水分有助于机体的血液循环，也有助于排便。红豆薏米水含有丰富的维生素以及矿物质，并且有利尿...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/04 收听(58712)
薏仁红豆水在早晨喝最好，可以调节人体的脏器功能，对于祛除湿气很有帮助。薏仁红豆水也可以在一日三餐中进行口服，或者饭后进行口服都不错，没有明确的禁忌。通过红豆薏米水可以改善人体的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/02 收听(58186)
"哺乳期可以喝红豆薏米水，红豆具有补血补气的作用，薏米具有利尿消肿的作用。红豆薏米水可以消除产妇体内的多余的水分，祛除体内的湿气，可以补充产妇身体所需要的营养物质，以及提高身体...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/12 收听(93256)
红豆薏米水不同时间服用具有不同的作用，不可一概而论。红豆和薏米均为药食两用的食材，红豆薏米水具有清热解毒、利水消肿、健脾和胃等作用。如果需排水解湿，则最好在早晨服用；若需...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/09/28 阅读(3179)
"红豆和薏米本身都属于粮食作物，可以作为食物来吃，所以红豆薏米熬水一天喝的量并没有严格的控制。早晨用红豆和薏米熬出一锅水，按照自己的口味加一点糖，可以将它作为日常饮料。但糖尿病...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/13 收听(16982)
"喝红豆薏米水后腹泻，与过敏、消化不良、脾胃虚弱等因素有关，正常情况下喝红豆薏米水不会造成腹泻。但有部分人属于过敏体质，会对食物出现过敏反应，吃后会引起过敏的食物，会导致肠胃系...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/11 收听(76016)
"生姜是中药，喝生姜水有以下好处：可以治疗感冒，对于风寒感冒效果不错；也可以治疗头痛、咳嗽，可以治疗口腔溃疡，用姜水代茶漱口，可以使口腔溃疡面收敛愈合。热的生姜水具有抗炎、消除...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/24 收听(24318)
"喝绿豆水的好处：1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲绿豆性味甘、寒，对于暑热烦渴、风疹丹毒、疮痈疖肿的人，适当喝绿豆水有很好的清热解毒的好处。2、能够利水败火，对于小...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/29 收听(49354)
"喝椰子水的好处如下：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝椰子水有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的好处；2、能够利尿消肿，对于尿赤深黄、尿少所导致的腹水、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/13 收听(68632)
"红枣水有补脾和胃、益气生津，有调和营卫，而且有解药毒的一些功效，大枣是甘而温的性味，而且无毒，大枣入脾经也入胃经，用于治疗脾胃虚弱、吃不下东西，同时脾胃弱出现便溏的现象。另外...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/07 收听(72066)
"喝荷叶水的好处：1、能够预防和控制超重和肥胖的发生，因为荷叶水当中含有丰富的莲碱、荷叶碱，这些生物碱能够有效的调节脂肪的代谢，对于预防和控制超重与肥胖方面的好处非常明显。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/26 收听(99044)
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喝苹果水的好处，具体如下： 1、生津止渴：苹果水当中富含有机酸，能够很好地刺激口中津液的生发，对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，通过有机...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（44552）
"每天适当的喝红枣水的好处如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，红枣水性味甘、平，入心经。心血不足所导致的失眠多梦、心烦不寐、神经衰弱的人，如果适当每天喝红枣水有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/06 收听(60690)
"通过日常饮用绿豆水，对身体有很多好处，可以清热解毒、止渴消暑。临床上，通过绿豆水对身体有很强的保健和辅助治疗作用，比如可以促进胃肠蠕动，调治食欲不振。对于炎热夏天出现胃肠功能...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/31 收听(12654)
"喝红小豆水的好处是能够利水消肿，因为从中医食疗的角度上来讲红小豆水性味甘、酸、微寒，对于小便短赤所导致的腹水、水肿的人，如果适当食用红小豆水有很好的利水消肿的好处。2、能够保...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/12 收听(46736)
"喝人参水的好处有很多，主要是可以宁心益智、养血生津、健脾补肺、补气固脱等等，具体来说有以下几点好处：1、对于身体特别虚弱的人，可以通过人参泡水补充体力，可以使心衰的患者得到很...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/23 收听(45682)
"多喝椰子水的好处：1、能够益气健脾，对于脾虚水肿、消化不良、食欲不振的人，适当多喝椰子水有很好的益气健脾、增进消化能力的好处。2、能够补益肾精、强筋健骨，对于肾虚所导致的腰膝...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 收听(60018)
生姜既是常用的调料，也是经常要用到的药材。生姜辛温发散，可以解表散寒，用于风寒感冒引起的恶风、怕寒、发冷的情况。喝姜水、热乎的姜汤，可以起到解表散寒的作用。生姜入脾胃经，有降逆...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/20 收听(99058)
