喝荷叶水有什么好处

2023-05-26 17:47 收听:12614

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喝荷叶水的好处:1、能够预防和控制超重和肥胖的发生,因为荷叶水当中含有丰富的莲碱、荷叶碱,这些生物碱能够有效的调节脂肪的代谢,对于预防和控制超重与肥胖方面的好处非常明显。2、能够清暑利湿,因为从中医食疗的角度上来讲荷叶水性味苦、涩、平,对于暑热所导致的口渴、口干、头痛、头晕的人,如果适当喝荷叶水有很好的清暑利湿的好处。3、能够生阳止血,对于阳气不足所导致的精神倦怠、四肢无力、多种出血症状的人,如果适当喝荷叶水有很好的生阳止血的好处。

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女人长期喝荷叶水好吗

霍则军北京大学第三医院

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