喝椰子水有什么好处

2023-08-13 10:28 收听:12614

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喝椰子水的好处如下:
1、能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴、口干的人,适当喝椰子水有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的好处;
2、能够利尿消肿,对于尿赤深黄、尿少所导致的腹水、浮肿的人,适当喝椰子水有很好的通利小便、消肿的好处。
喝椰子水的坏处就是从中医食疗的角度上来讲,椰子水性味偏寒凉。对于体寒的人,在喝的时候适当控制摄入量,否则会寒上加寒而引起不适。

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