感冒以后可以吃红豆，红豆性平，味甘、酸，归心和小肠经，有清热解毒、健脾利湿的作用，含有丰富的营养物质，有补益气血的作用。感冒以后可以适量吃红豆，但不要吃太多，以免引起来消化不良。
感冒以后在饮食上还是要注意以好消化而富有营养的食物为主，比方说可以吃蔬菜瘦肉粥，还可以吃蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等。不要吃一些辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，比方说麻辣烫、麻辣香锅、刚从冰箱里取出来的食物或者冰激凌、炸鸡、肥肉等等，尤其强调不能暴饮暴食。感冒以后还要注意休息、多喝水，对于老年人来说还要注意少量多次的饮水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。