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"来月经期间可以吃红豆，红豆是中药也属于食物，红豆具有健脾益气、理气通经的功效。临床一般有脾虚的患者，口服红豆会比较好，红豆当中含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素类，脂肪含量少，...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/14 收听(35732)
孕妇怀孕期间可以吃红豆，红豆里营养成分丰富，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分，具有补血、利尿消肿等功效，而且红豆当中的纤维素有助于排泄孕妇体内的盐分和脂肪，对于孕期水肿...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/18 收听(41512)
"怀孕以后是可以吃红豆的，而且在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，提倡可以多吃粗粮和杂粮杂豆类的食物。孕期的营养，主张是要有均衡的营养摄入，要有足够的碳水化合物摄入。但是妊娠期，尤其...
毛滢│北京医院
2023/05/29 收听(82942)
"对于月经期女性饮食上要多加注意，可以适量的吃红豆，红豆中含有丰富的微量元素以及维生素B1等营养物质，能够及时补充通过经血所流失的营养物质。红豆中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(91820)
01:47
红豆对胃较好。红豆作为偏温润食物，富含蛋白质，无论从营养学或中医养生学而言，红豆对胃有百利而无一害。红豆的可食性、百变性，可做成各种饮食，以及红豆的可吸收性、其自身温润性...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/04/01 播放（97656）
孕妇食用适量的红豆是不会导致流产，红豆性平，味道偏甜，并且含有丰富的B族维生素、蛋白质、脂质、糖类、铁元素、钾元素、磷元素等人体必需的营养物质，可以帮助孕妇较为全面地补充营养，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/01/17 收听(94308)
01:42
怀孕可以进食红豆粥，红豆即红小豆或者赤小豆，红豆作为一种杂豆，是营养物质内谷薯类较好的杂豆类食品，可以提供碳水，以及较多的营养物质、维生素。杂豆指除黄豆以外的豆子，红豆属...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/14 播放（42084）
"怀孕期间是可以吃红豆的，不会造成流产。中医认为红豆性平、偏凉、味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，都是怀孕期间所需的营养。另外，红豆能促进心脏血管的活化，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/15 收听(78312)
"怀孕初期可以适当的吃红豆，但是注意一次性不要过量食用，以免引起其他情况，尤其要注意避免出现腹泻的情况。红豆具有健脾的作用，而且还具有补养气血的效果，可以用红豆、大枣、米煮粥喝...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/14 收听(49384)
"糖尿病的患者可适当进食红豆，但是需要注意糖尿病患者在进食红豆的时候，不能将红豆熬成粥或者稀饭食用，这样食物进入小肠绒毛刷状缘后很容易被快速吸收，导致血糖更高。可以将红豆与其他...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/08/31 收听(31466)
"适当的吃红豆的作用如下：1、能够利水消肿，对于小便短赤所导致的腹水浮肿、头面身体肿胀，如果适当吃红豆有很好的利水消肿的作用。2、能够保肝退黄，对于肝功能障碍所导致的黄疸，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/08 收听(73790)
"月经期间女性可以吃红豆薏米汤，并不会对女性身体造成不良影响。红豆、薏米性平，不属于性寒食物，在使用之后不会导致子宫受凉，不会引起腹痛以及子宫异常收缩。同时红豆和薏米的营养价值...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(22632)
女性在怀孕期间是可以食用红豆的，孕妇需要食用一些补气养血的食物，而红豆正好具有补气养血的功效，但是患有腹泻的女性最好不好食用红豆，以免加重腹泻。红豆也属于豆类的一种，孕期的女性...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/23 收听(70336)
"怀孕期间是可以吃红豆的，红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，孕妈妈适量的食用可以缓解水肿，提高机体免疫力。红豆性平，味甘、酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/12 收听(51728)
"怀孕吃菠菜好，菠菜中富含维生素A、B、C、D，微量元素钙、铁、磷，食用可以补血，预防孕期贫血。另外，菠菜含纤维高，可以预防孕期便秘。但是菠菜中还有大量的草酸，草酸会影响其他营...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/08/11 收听(64370)
"怀孕期间适量的吃点桃子有好处，桃子里面含有各种维生素、微量元素和矿物质，还含有很多的水分和碳水化合物，这些成分能够促进胎儿的生长和发育，还能够补充体内水分缺乏的现象。特别是炎...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/16 收听(99706)
"怀孕期间可以适当的吃柚子。柚子含有丰富的维生素、钙、磷、蛋白质，而且味道清香，酸甜可口，能够促进胃肠的蠕动，防止孕期便秘的情况发生，还能够预防孕期贫血的情况，有利于宝宝的骨骼...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/12/12 收听(41058)
怀孕吃芒果好吗？芒果多汁解渴，对孕妇非常有益，孕妇食用芒果，可以减轻早孕呕吐的反应，且芒果纤维可促进肠蠕动，帮助孕妇排便，缓解便秘的压力。但需要注意，食用芒果时容易导致过敏性皮...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 收听(71296)
"孕妇适量吃红枣有较多的好处，因为红枣是一种营养价值较高的食物，对孕妇的身体和胎儿的发育都有一定帮助。孕妇适量吃红枣主要有以下好处：1、红枣中含有丰富的叶酸，叶酸能够促进血细胞...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/12 收听(26594)
