孕妇怀孕期间可以吃红豆，红豆里营养成分丰富，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分，具有补血、利尿消肿等功效，而且红豆当中的纤维素有助于排泄孕妇体内的盐分和脂肪，对于孕期水肿有一定帮助。
所以，红豆具有健胃益脾、利尿消肿等功效。
孕妇吃红豆一定要注意适量，因为一次性吃太多红豆容易增加孕妇肝脏的负担，所以孕妇吃红豆最好煮成混合的八宝粥来吃，比如加入小米、黑米、黑豆、糙米等一起来煮。
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"怀孕以后是可以吃红豆的，而且在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，提倡可以多吃粗粮和杂粮杂豆类的食物。孕期的营养，主张是要有均衡的营养摄入，要有足够的碳水化合物摄入。但是妊娠期，尤其...
毛滢│北京医院
2023/05/29 收听(82942)
孕妇食用适量的红豆是不会导致流产，红豆性平，味道偏甜，并且含有丰富的B族维生素、蛋白质、脂质、糖类、铁元素、钾元素、磷元素等人体必需的营养物质，可以帮助孕妇较为全面地补充营养，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/01/17 收听(94308)
01:42
怀孕可以进食红豆粥，红豆即红小豆或者赤小豆，红豆作为一种杂豆，是营养物质内谷薯类较好的杂豆类食品，可以提供碳水，以及较多的营养物质、维生素。杂豆指除黄豆以外的豆子，红豆属...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/14 播放（42084）
"怀孕期间是可以吃红豆的，不会造成流产。中医认为红豆性平、偏凉、味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，都是怀孕期间所需的营养。另外，红豆能促进心脏血管的活化，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/15 收听(78312)
"怀孕初期可以适当的吃红豆，但是注意一次性不要过量食用，以免引起其他情况，尤其要注意避免出现腹泻的情况。红豆具有健脾的作用，而且还具有补养气血的效果，可以用红豆、大枣、米煮粥喝...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/14 收听(49384)
"在孕期可以吃红豆，它在医学上也是属于一味药材叫赤小豆，有药用价值，所以红豆临床是药用作用，有消肿利尿、健脾益胃这样的功效。这个红豆当中还有大量的营养物质和纤维素，所以在孕期孕...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/08/06 收听(96118)
女性在怀孕期间是可以食用红豆的，孕妇需要食用一些补气养血的食物，而红豆正好具有补气养血的功效，但是患有腹泻的女性最好不好食用红豆，以免加重腹泻。红豆也属于豆类的一种，孕期的女性...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/23 收听(70336)
"怀孕期间是可以吃红豆的，红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，孕妈妈适量的食用可以缓解水肿，提高机体免疫力。红豆性平，味甘、酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/12 收听(51728)
"怀孕后是可以适量吃红豆的。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外，其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对于孕期水肿有很大帮助，还可以...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/13 收听(38620)
"女性经期可以吃红豆，红豆有补血、利尿、消肿、促进心脏功能的效果。如果女性有低血压、疲倦的情况，常吃红豆会有改善的效果。女性在生理期间多吃加了糖的热红豆汤可以补血，也不必担心发...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/28 收听(63756)
"来例假可以吃红豆，红豆具有健脾利尿、解毒消肿、补血的功效。红豆中含有丰富蛋白质、维生素E以及微量元素钾、镁、硒及铁等。而且铁含量非常高，例假期间因为经血流失丢失较多铁元素，吃...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(55362)
02:05
尿酸高可以适量吃红豆，高尿酸血症和血管、肾脏、心脏不良预后密切相关，也是痛风发病的病理、生理基础。 体内的尿酸来源有两部分，一部分是自己合成，另外一部分是摄入...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/16 播放（26935）
"红豆是一种常见的豆类，里面含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖，还有多种维生素和大量微量元素。红豆在日常生活中能够起到消肿利尿、健脾益胃的作用，孕妇是能够吃红豆的，孕妇吃红豆的...
张露│山东省立医院
2023/04/25 收听(91230)
"感冒以后可以吃红豆，红豆性平，味甘、酸，归心和小肠经，有清热解毒、健脾利湿的作用，含有丰富的营养物质，有补益气血的作用。感冒以后可以适量吃红豆，但不要吃太多，以免引起来消化不...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(40108)
01:45
吃红豆究竟能不能变胖要具体问题具体分析，因为导致身体变胖的根本的原因，并不是跟是否吃了红豆有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否达到了能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（43258）
"患者血糖高可以适量吃红豆，因其有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖，但仍然有一些注意事项。血糖高的最主要治疗基础是饮食治疗，包括主食应该粗细搭配，以全谷类的粗粮占有较高的比例为宜...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/17 收听(14526)
01:13
胆结石的患者可以吃红豆。红豆主要的成分是碳水化合物，大约占63%。而蛋白质大约占20%，纤维素大约占7%，脂肪的含量＜1%，脂肪含量非常低。此外，红豆还含有很多维生素、纤...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/03 播放（76394）
"肾结石的病人可以吃红豆，但是要适量。红豆里含有比较多的是植物蛋白，如果平时吃的红豆比较多，摄入的植物蛋白相对会增加，而高蛋白饮食容易形成草酸结石。所以从这一点考虑，对于红豆的...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/16 收听(22780)
"子宫肌瘤是可以吃红豆的。对于子宫肌瘤的病人，在饮食上要注意不要吃含有植物性雌性激素和动物性雌性激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、雪蛤，还有黑豆等。这些食物中含有植物性雌性激素和动...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/08 收听(38276)
"糖尿病患者是可以吃红豆的，红豆中主要含有植物蛋白质，还可以含有一些膳食纤维，糖尿病患者在肾功能正常的情况下可以吃红豆、黄豆、黑豆，一般也是当做煮在饭里吃，如果要用红豆做成豆沙...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 收听(73102)
