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"怀孕初期能吃红豆，红豆可以清热解毒、健脾益胃，还有利尿作用，豆制品中还有黄体酮，可以预防流产。怀孕期间最好饮食多样化，可以预防营养缺乏，影响宝宝发育。怀孕初期最好多吃新鲜的蔬...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/25 收听(45070)
孕妇怀孕期间可以吃红豆，红豆里营养成分丰富，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分，具有补血、利尿消肿等功效，而且红豆当中的纤维素有助于排泄孕妇体内的盐分和脂肪，对于孕期水肿...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/18 收听(41512)
"怀孕以后是可以吃红豆的，而且在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，提倡可以多吃粗粮和杂粮杂豆类的食物。孕期的营养，主张是要有均衡的营养摄入，要有足够的碳水化合物摄入。但是妊娠期，尤其...
毛滢│北京医院
2023/05/29 收听(82942)
孕妇食用适量的红豆是不会导致流产，红豆性平，味道偏甜，并且含有丰富的B族维生素、蛋白质、脂质、糖类、铁元素、钾元素、磷元素等人体必需的营养物质，可以帮助孕妇较为全面地补充营养，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/01/17 收听(94308)
01:42
怀孕可以进食红豆粥，红豆即红小豆或者赤小豆，红豆作为一种杂豆，是营养物质内谷薯类较好的杂豆类食品，可以提供碳水，以及较多的营养物质、维生素。杂豆指除黄豆以外的豆子，红豆属...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/14 播放（42084）
"怀孕期间是可以吃红豆的，不会造成流产。中医认为红豆性平、偏凉、味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，都是怀孕期间所需的营养。另外，红豆能促进心脏血管的活化，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/15 收听(78312)
"在孕期可以吃红豆，它在医学上也是属于一味药材叫赤小豆，有药用价值，所以红豆临床是药用作用，有消肿利尿、健脾益胃这样的功效。这个红豆当中还有大量的营养物质和纤维素，所以在孕期孕...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/08/06 收听(96118)
"怀孕初期出现阴道流血和吃红豆没有什么太大关系，因为所有的食物或者中药需要达到一定量之后，才能达到相应的作用。正常饮食过程当中吃到的红豆不能达到引起孕期阴道流血的作用，在早期出...
宋秀玲│北部战区总医院
2023/03/01 收听(43824)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(79418)
女性在怀孕期间是可以食用红豆的，孕妇需要食用一些补气养血的食物，而红豆正好具有补气养血的功效，但是患有腹泻的女性最好不好食用红豆，以免加重腹泻。红豆也属于豆类的一种，孕期的女性...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/23 收听(70336)
"怀孕期间是可以吃红豆的，红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，孕妈妈适量的食用可以缓解水肿，提高机体免疫力。红豆性平，味甘、酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/12 收听(51728)
"怀孕后是可以适量吃红豆的。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外，其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对于孕期水肿有很大帮助，还可以...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/13 收听(38620)
01:41
怀孕初期可以吃丝瓜。丝瓜是一种蔬菜，在整个孕期都提倡吃蔬菜。蔬菜和水果一样含有大量的维生素以及膳食纤维，但是水果中含有大量的糖分，在补充维生素和膳食纤维的同时，摄入过多糖...
毛滢│北京医院
2023/06/02 播放（89904）
"怀孕初期可以吃菠菜。菠菜富含铁元素和其他维生素，适当吃点菠菜可以补充铁元素，对于预防和改善贫血都有作用，在整个怀孕期间都可以吃。在孕期大部分食物都可以吃，各种蔬菜、肉类、奶制...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/09 收听(98772)
01:57
怀孕初期可以可以吃薏米，但是要少吃。薏米是一种食物，但是也有一定的药理作用。薏米含丰富的膳食纤维，有润肠通便的效果，因为膳食纤维可以吸收水分膨胀，软化大便，同时也可以刺激...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/18 播放（31508）
女性在怀孕初期不建议食用腊肠，因为腊肠属于腌制品、熏制食物，如果是熏制腊肠是由烟熏出来，其表面会有焦油和焦炭，对孕妇的身体没有任何好处。如果为腌制食物，其表面有大量的盐分，不利...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/11/18 收听(59846)
"怀孕初期可以吃紫菜，紫菜中的碘、钙、磷、蛋白质、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之首，是孕妇应当摄取的营养宝库。紫菜中含有硒，硒是一种重要的矿物质，能增强机体免疫功能，保护人...
张富斌│宁波市第一医院
2023/03/17 收听(55516)
"怀孕初期可以吃西红柿。西红柿颜色鲜艳，味道酸甜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和B族维生素，是孕期保健食品。便秘是孕期常见的不适症状，西红柿中含有丰富的有机酸，能促使胃液分泌，...
张富斌│宁波市第一医院
2023/03/31 收听(25878)
怀孕初期可以吃鲫鱼，鲫鱼汤的营养物质全面，含糖分多、脂肪少，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸。孕妇常吃鲫鱼，不仅能增强体质，还能避免肥胖，有助于降血压和降...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/04 收听(42706)
怀孕初期是可以吃油菜的，油菜只是一般的蔬菜，含有丰富的维生素C和叶绿素，对人体健康是有一定好处的。怀孕之后主要是避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物不利于气血的运...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/04/07 收听(85538)
