怀孕初期能吃红豆吗

2023-01-25 23:13

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怀孕初期能吃红豆,红豆可以清热解毒、健脾益胃,还有利尿作用,豆制品中还有黄体酮,可以预防流产。怀孕期间最好饮食多样化,可以预防营养缺乏,影响宝宝发育。怀孕初期最好多吃新鲜的蔬菜、水果,可以吃葡萄、香蕉、苹果等,可以补充维生素,另外还可以缓解孕吐症状。注意怀孕初期胎儿发育不稳定容易流产,如果有肚子疼、阴道流血的症状,最好卧床休息,不要剧烈运动,也不能同房,更不能吃容易流产的食物,比如薏米、桂圆等。建议定期B超检查,看看宝宝发育情况。

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