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坚果的营养成分很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素、膳食纤维、人体的必需脂肪酸。所以坚果有利于满足孕期妈妈营养均衡的需要，特别适合做孕期零食。比如核桃：补脑、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/20 收听(34024)
"怀孕期间孕妇处于比较特殊的时期，这个时期一定要注意饮食全方面的营养，孕妇可以多吃蔬菜。怀孕初期孕妈妈可以吃莲藕，莲藕中含有淀粉，还有维生素，能够促进乳汁的分泌；还可以吃黄花菜...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/25 收听(91418)
怀孕初期大部分水果都不受限制，但应该吃常温下的水果。如果放置冰箱的水果最好不要吃，因为这样的水果比较寒凉，不利于气血的运行，也有可能会导致腹泻或者腹痛。也有几种水果怀孕初期是不...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(12030)
"怀孕初期是胎儿生长发育最重要的时期，如果出现轻微的感冒，一般是不建议用感冒药物治疗的，因为在这时候稍有用药不慎就会导致胎儿畸形的发生。在这期间可以通过改变日常的生活、饮食习惯...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/14 收听(68362)
怀孕初期可以吃的止咳药？孕妇如果出现咳嗽的现象，如果病情不是很重，可以采用食疗的方法，比如冰糖梨水、白萝卜蜂蜜水、橘子冰糖水等，可以注意多喝水，加强饮食的营养保暖，按时作息不熬...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 收听(96466)
女性怀孕的初期是关键时期，是胚胎发育的重要时间段。此时的孕妇一定要合理搭配饮食，让营养更加的均衡，日常要荤素搭配，使营养更加的全面，平时多吃新鲜的水果、蔬菜，营养丰富的食物要多...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/07/24 收听(65472)
"怀孕初期可以吃火龙果，并不会影响孕妇的身体健康，而且火龙果含有丰富的营养，不仅能够补充体内所缺的维生素，也有利于孕妇蛋白质的补充。女性怀孕之后在饮食方面一定要注重合理搭配，尽...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/17 收听(75416)
怀孕初期可以吃百合，但是不能食用过多。百合含有丰富的蛋白质、脂肪，含有丰富的维生素。怀孕初期身体由于各项内分泌的原因，会出现呕吐等各种身体不适，而百合是一种营养特别丰富的食物，...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/21 收听(79606)
"妊娠期从末次月经的第一天开始计算，大约为280天，以怀孕7天为一个孕周计算，恰巧是40周。临床上会分为三个时期，妊娠未满14周称为早期妊娠，第14-27周加6天，称为中期妊娠...
程娇影│中日友好医院
2023/07/23 收听(87934)
"怀孕初期要注意什么，要从三个方面去讲，第一个是保健，第二个是休息，第三个是饮食，具体如下：第一、要注意休息，保持愉悦的心情。第二、要注意均衡饮食，全面营养。在妊娠的早期，也就...
王少为│北京医院
2023/11/27 收听(90286)
"怀孕初期应该继续补充叶酸，妊娠早期叶酸缺乏会增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，女性应该从计划妊娠开始就多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并且建议每日额外补充叶酸，...
葛静│北部战区总医院
2023/07/17 收听(28114)
"怀孕初期的反应也是因人而异的。大多怀孕初期会有嗜睡，乏力，头晕，恶心，呕吐不舒服。也有人会有一些腰酸肚子坠胀。怀孕早期尽量多注意休息，避免活动量过大，避免熬夜劳累，早期不要同...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/03/04 收听(29392)
"孕妇在怀孕的初期，需要注意个人的卫生习惯，勤洗澡，洗外阴，换洗衣物，漱口，注意避免感染。另外需要注意戒烟，避免被动吸烟，避免长期大量饮酒。由于烟酒会对胎儿产生影响，造成胎儿出...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/10/02 收听(46436)
怀孕初期大多会有一些恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力、不舒服的感觉。怀孕初期每个人的反应都是不太一样的，有的人反应比较重，吐的很严重，什么东西都吃不进去，这种情况就需要住院输液来补...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/08 收听(91710)
怀孕初期孕妇可能会有恶心、呕吐、乏力、嗜睡、畏寒、流涎、喜食酸食等早孕反应。牛肉如果做的比较油腻，可能孕妇是不喜欢吃的，太油的汤和太油的肉，孕产妇不一定喜欢吃，但是怀孕早期胎儿...
高珊│中日友好医院
2023/10/08 收听(82102)
"怀孕初期的正常反应包括以下几点：1、有停经史，有规律月经的女性如果月经推迟超过10天以上，就要高度怀疑是妊娠。2、早孕反应，在停经六周左右会出现畏寒、头晕、晨起呕吐、恶心、厌...
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2023/10/03 收听(34064)
女性在怀孕前三个月要特别注意机体的调养，包括休息、保证充足的睡眠，要有愉悦的心情还要注意营养。由于在怀孕初期常常因早孕反应会造成食欲减退等情况，此时营养固然重要，但是要根据产妇...
吴燕│北京大学人民医院
2023/06/16 收听(19232)
"女性在怀孕初期的注意事项主要有以下几点：第一、在怀孕初期建议女性一定要注意多休息，不要太劳累，要放松自己的心情，精神上不要过于紧张、焦虑，而且在怀孕早期千万不要同房。第二、建...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/02 收听(38178)
怀孕之后在前3个月内是胚胎对各种致畸因素非常敏感的时期，尽量避免接触有毒害的物质。有的人因为工作原因会接触一些有挥发性的有机溶剂，尽量避免。在去医院就诊看病的时候要跟大夫说明现...
魏俊│北京大学人民医院
2023/01/12 收听(17178)
