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喝酸枣仁的最佳时间一般认为在晚上的8点左右,即在入睡前的1-2小时左右进行饮用,具体时间视个人情况而定。酸枣仁在临床上常用来治疗失眠,具有养心安神、敛汗、润肠通便的功效,...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/11/12 阅读(3465)
"酸枣仁有一定的改善睡眠、镇静安神的作用,因此对神经衰弱、长期失眠患者给予酸枣仁泡水喝,可以起到辅助睡眠安神的作用。使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具,尽量不要使用金...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/08/06 收听(58406)
"酸枣仁主要功效在于能够养心补肝、生津、宁心安神和敛汗,主要用于治疗虚烦不眠、津伤口渴、惊悸多梦或者体虚多汗等方面的问题,还可以用于治疗神经衰弱、心烦、失眠、盗汗以及多梦等等问...
倪珊│黑龙江省森工总医院
2023/01/03 收听(76990)
"决明子泡水可以安排在睡前服用,具有疏肝利胆、清肝明目的作用,对胆囊也有一定好处。决明子入肝胆经,对于调理肝气、凉肝血有一定好处,同时可以促进胆汁的分泌,对肝胆都有一定作用。根...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/25 收听(91782)
灵芝这味药可以益气血、健脾胃,主治虚劳、失眠,有安神的作用。所以对气血不足的失眠、心悸、头晕、乏力,常感觉到疲乏无力,灵芝有很好的补益的作用,灵芝也常常用于调节人体的免疫功能,...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/16 收听(57886)
酸枣仁泡水喝可以助眠,酸枣仁有养心安神的功效,所以可以用来治疗心神不宁之类疾病引起的失眠。对于轻型的失眠有一定的助眠作用,但是对于严重的失眠效果不明显。酸枣仁的服用方法是可以把...
曾湘豫│北京医院
2023/05/07 收听(76218)
"中药有能够治疗疾病和很小的毒副作用的优点,逐渐成为许多患者治疗、调理时的首选。但是喝中药的最佳时间,根据不同的疾病、不同的体质等是不同的。所以具体的用药时间最好咨询开药的医生...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/16 收听(14706)
"酸枣仁泡水,一次使用5-6粒左右即可。酸枣仁味甘、酸,性平,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分,以及钙、铁、磷等营养成分,适量食用对人体的健康具有一定好处,经常被人们...
冯辉│解放军第309医院
2023/11/08 收听(21532)
"喝中药的最佳时间要根据中药的功能决定,首先应当明确口服中药想要起到的治疗效果,如失眠的患者需要口服中药来安神定志,则建议中药选择在睡前服用。如果是胃肠道有虫积的患者,希望内服...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/13 收听(52600)
所谓淡盐水就是正常的饮水中加入少量的食盐,使浓度稍高于正常而低于生理盐水,而使它具有一定的杀菌功能,所以说早晨起来喝点淡盐水或者睡前用淡盐水漱口可以清洁口腔,对身体是有一部分好...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/07 收听(55804)
喝羊奶的最佳时间一般是在早餐后1-2小时左右,以及晚上临睡前半小时左右,具体因人而异。羊奶含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、脂肪等。早上喝羊奶不可在空腹状态下进行,以...
高春│中日友好医院
2023/12/06 阅读(4340)
喝中药的最佳时间一般是在早餐后半个小时和晚餐后半个小时,中药一般一天喝两次即可。但是有些特殊的中药需要空腹食用,比如驱虫药,可以使中药更好达到肠道,从而达到驱虫的目的。另外补益...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/11/15 收听(97420)
"饮用酸奶的最佳时间是饭后,可以减少酸奶对胃黏膜的刺激,还可以最大限度得保护酸奶中的益生菌。酸奶是一种重要的健康饮品,和牛奶不同,含有牛奶中大量的蛋白质以及钙质,对人体补充优质...
彭涛│北京大学人民医院
2023/01/23 收听(48910)
喝蜂蜜时需要把握不同的适应症,从而掌握最佳的时间,具体因情况而定。蜂蜜具有较高的营养价值,可以缓解便秘、失眠、消化不良,还可以解酒、补充能量等。如果用于缓解便秘症状,可以...
高春│中日友好医院
2023/08/22 阅读(4395)
"喝中药的最佳时间:一、一般来讲,早上9时是机体吸收药物的黄金时间,所以早上9时服用中药最佳。二、不同药性的中药,讲究不同的服药时间,一般而言治疗虚症和肠胃病应在饭前30-60...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/09/24 收听(31422)
喝淡盐水的最佳时间为早晨空腹,30-50ml为宜。早上起床后喝淡盐水,有助于身体快速恢复睡眠期间损失的水分,帮助唤醒身体代谢系统,促进身体血液循环,加速胃肠道蠕动,排出睡...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/01/29 阅读(3835)
喝番茄汁的最佳时间有两个,具体如下: 1、每天早晨:在每天早晨起床时,一般会处于血糖比较低的状态,容易发生低血糖反应,如心慌、气短,如果适当喝番茄汁,其中含有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放(44180)
喝蜂蜜水的最佳时间有两个,具体如下: 1、早晨起床之后:每天早晨起床时容易出现血糖的波动,导致低血糖发生,容易出现心慌、气短、头晕、气促,在早晨适当地喝蜂蜜水...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(27652)
喝酸奶的最佳时间是每天早晨或者是上午比较好,因为酸奶当中富含钙质,而钙质要想很好地被机体代谢、利用、吸收,都需要维生素D的参与。 如果在早晨或者是上午喝酸奶,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放(40276)
柠檬水里面因为含有很多的维生素C,同时酸性的物质可以促进胃肠道蠕动,起到帮助消化的作用,尽量不要选择空腹的情况下,空腹的时候喝酸性的物质会对胃肠道产生刺激,可能会觉得不舒服。不...
王磊│浙江大学医学院附属第一医院
2023/01/12 收听(92852)