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"酸枣仁主要功效在于能够养心补肝、生津、宁心安神和敛汗，主要用于治疗虚烦不眠、津伤口渴、惊悸多梦或者体虚多汗等方面的问题，还可以用于治疗神经衰弱、心烦、失眠、盗汗以及多梦等等问...
倪珊│黑龙江省森工总医院
2023/01/03 收听(76990)
"晚上睡前1-2小时左右饮用酸枣仁，有助于胃肠道将酸枣仁的有效成分更好的吸收，更好的发挥治疗失眠的作用。酸枣仁有凝心安神的作用，如果用酸枣仁泡水可以治疗失眠、虚烦不得眠，以及心...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/17 收听(74118)
灵芝这味药可以益气血、健脾胃，主治虚劳、失眠，有安神的作用。所以对气血不足的失眠、心悸、头晕、乏力，常感觉到疲乏无力，灵芝有很好的补益的作用，灵芝也常常用于调节人体的免疫功能，...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/16 收听(57886)
酸枣仁泡水喝可以助眠，酸枣仁有养心安神的功效，所以可以用来治疗心神不宁之类疾病引起的失眠。对于轻型的失眠有一定的助眠作用，但是对于严重的失眠效果不明显。酸枣仁的服用方法是可以把...
曾湘豫│北京医院
2023/05/07 收听(76218)
"酸枣仁泡水，一次使用5-6粒左右即可。酸枣仁味甘、酸，性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分，以及钙、铁、磷等营养成分，适量食用对人体的健康具有一定好处，经常被人们...
冯辉│解放军第309医院
2023/11/08 收听(21532)
02:16
酸枣仁泡水具有治疗失眠的作用，酸枣仁是一味常用中草药，属于药食同源食物，具有凝心安神、生津敛汗、增强免疫力作用。对于肝火上旺、焦虑、烦躁引起失眠的患者，具有较好治疗效果。...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/12 播放（67092）
01:37
酸枣仁为传统中药饮片中具有养心、养肝血、安神镇静的经典药物，广泛应用于各类失眠治疗。临床建议酸枣仁泡水饮，对失眠具有较好的治疗效果。失眠辨证分型中，可分为痰热、肝血虚、心...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/01/26 播放（90112）
"酸枣仁是特别常用的一味中药，具有养心安神、敛汗等作用。酸枣仁是治疗失眠的一味要药，根据临床药理表明，酸枣仁对植物神经紊乱有非常好的调节作用，具有很好的镇静、安神作用。用酸枣仁...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/13 收听(57628)
01:41
酸枣仁治疗失眠为中药古方。酸枣仁偏酸，适应于心脾两虚证患者。 但目前患者多数以实证为主，加之现在随着社会生活改善，营养等方面不缺乏，所以临床很多患者以湿热为主...
王娣│首都医科大学附属北京安定医院
2023/10/12 播放（97934）
"冬虫夏草泡水喝的方法如下：应用3-5根冬虫夏草放在温水里浸泡，喝5次以上直到水没有味道，就把泡的虫草拿出来嚼食，然后用水冲咽而下。冬虫夏草是非常名贵的补品，在日常生活中应用可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/15 收听(93698)
"苍耳子一般不泡水喝，此药是一种植物的果实，比较坚硬，泡水时药物成分不能完全溶到水中。所以，一般单用苍耳子可以用煎煮的方法来应用。用苍耳子水时一定要注意，不能久用，因为苍耳子有...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/07 收听(40348)
茯苓泡水喝的方法，就是用茯苓在水中进行煎煮，然后进行浸泡，这样才能使茯苓大部分的营养物质溶于水，喝了之后能够改善人体的相关症状。茯苓本身质非常硬，不溶于水，必须得将其捣碎进行煎...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/14 收听(99518)
夏枯草可以直接用开水浸泡进行口服；也可以通过夏枯草和金银花做成茶饮口服，效果也不错；也可以通过夏枯草和白菊、苦丁茶相结合，做成降脂的茶口服，效果也可以；夏枯草也可以通过和食材熬...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/03 收听(12544)
"藏红花一般来说非常的干净，因为藏红花是整个花中心的柱头，就是花蕊，因此藏红花比较清洁。如果用藏红花泡水，可以先用5-6粒。它是一支一支的，很小，要把藏红花稍微的用水涮一下，立...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/25 收听(18894)
01:49
酸枣仁具有宁心安神，还有活血的作用，治疗失眠有一定的作用，但是具体怎么用、怎么泡，可能要因人而异，需要通过中医的辨证施治进行治疗失眠。 首先临床要根据失眠的种...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/12 播放（46561）
喝酸枣仁的最佳时间一般认为在晚上的8点左右，即在入睡前的1-2小时左右进行饮用，具体时间视个人情况而定。酸枣仁在临床上常用来治疗失眠，具有养心安神、敛汗、润肠通便的功效，...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/11/12 阅读(3465)
"酸枣仁具有养心安神的作用，所以可以用来治疗失眠。酸枣仁泡水喝治疗失眠，效果因人而异，也因病的轻重不同而异。中医讲究辨证施治，并非所有类型的失眠，都适合用酸枣仁泡水喝。酸枣仁泡...
曾湘豫│北京医院
2023/04/22 收听(65030)
"酸枣仁主要是指酸枣的干燥成熟的种子，具有养心益肝、滋阴安神的作用。可以治疗心阴虚、肝血不足引起的失眠，临床效果还是不错的。一般建议跟其他安神的中药配伍应用，临床上常用的一个治...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/12/24 收听(49658)
"枸杞是一种药食两用的中药材，枸杞子泡水，是一种养生的方法，可以增加口感甜味。同时它的功效也比较多，因为枸杞可以补气血、延缓衰老，一般每次泡水数量放10粒左右就可以了，大概也就...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/03/01 收听(97354)
