枸杞是一种药食两用的中药材，枸杞子泡水，是一种养生的方法，可以增加口感甜味。同时它的功效也比较多，因为枸杞可以补气血、延缓衰老，一般每次泡水数量放10粒左右就可以了，大概也就是10-15g，最好不要超过20g。
一般泡一杯枸杞，喝完水之后，可以再加用开水，反复泡多次，泡完水，剩下的枸杞可以扔掉，也可以把它当成水果一样吃掉。但是泡完水之后的枸杞味道会比较淡，没有多少味道，药效也比较少。
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目前很多人使用枸杞子进行保健养生，大多数人选择泡水服用枸杞子，枸杞子泡水可以分为黑枸杞和红枸杞。通常药用的红枸杞适用于保温杯中泡水，因为其中不含有花青素，因此耐高温的作用会比较...
赵丽媛│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/13 收听(87888)
枸杞药食同源，作为中药材使用时，用于肝肾阴虚，腰膝酸软者。枸杞可以和山萸肉、菊花、山药等同时使用，如果用于治疗胃炎，清洗干净，空腹嚼服，可单独使用。临床用于治疗高脂血症时，枸杞...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/01 收听(62880)
枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。其实枸杞子...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/12 收听(52776)
01:37
玉米须是一味中药，味甘、淡、性平，归膀胱经、肝经和胆经，主治利尿消肿、平肝利胆，用于治疗急慢性肾炎、水肿、急慢性肝炎、高血压、糖尿病，还可以治疗慢性鼻窦炎、尿路结石、胆结...
张碧华│北京医院
2023/07/02 播放（76192）
枸杞子泡水有滋补肝肾、益睛明目的功效，是一个甘平的药物，归肝经和肾经，有滋补肝肾之阴的功效，平常用于虚劳、精亏、腰酸腿软以及肾精的不足导致头晕、耳鸣、目眩的病症，同时可以治疗消...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/12 收听(67996)
"枸杞可以滋阴补肾、养肝明目，有助于降低血压和血脂的功效，对于调节身体的免疫力有一定的作用，需要长期坚持喝才有效果。经常喝枸杞泡水可以放菊花、柠檬，起到辅助作用，对于降火、润燥...
易志宏│黑龙江省医院
2023/06/30 收听(15932)
"枸杞具有滋肾润肺，补肝明目的功效。治疗肝肾阴亏，日常中出现腰膝酸软、头晕目眩、遗精等。经常食用有一定壮阳的作用，还可以改善人体的免疫力和记忆力，可以使人变得年轻。枸杞用于肾阳...
张大伟│北京大学人民医院
2023/06/15 收听(380)
01:49
喝枸杞泡水拉肚子是因为枸杞有滋肾阴的作用，对于不是肾阴虚，而属于脾胃虚寒、脾虚证或脾肾阳虚的病人，单喝枸杞会不对症，加重脾气，可能出现腹泻。 一般枸杞是肾阴不...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/25 播放（28415）
01:39
使用枸杞泡水饮用对人体存在好处，对肺、脾、肾存在补益作用，具体如下： 1、健脾：对于脾虚引起的神疲乏力以及消化不良，如腹胀、腹泻、胃口下降，均存在调理作用；<...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/26 播放（70490）
"枸杞子是比较好的补益肝肾、明目的药物，尤其侧重于补肝血、滋肝阴。所以对于肝肾阴虚、两目昏花的患者，枸杞子是比较好的选择，同时枸杞子还有润肺的作用。枸杞子和什么搭配来用，要取决...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/08 收听(80984)
枸杞泡水喝的危害主要体现在枸杞具有助火的特点，对于出现了感冒、发烧、身体有炎症甚至腹泻的患者，通过吃枸杞会使其症状加重，特别是发烧患者，枸杞的应用会使体温难以下降，对于治疗患者...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/26 收听(77580)
"枸杞泡水喝有很多好处，枸杞中含有多种维生素及矿物质，它具有非常好的抗氧化作用，可以提高人体的免疫力，可以缓解人体细胞衰老，可以帮助治疗糖尿病以及高血压患者，可以促进肝细胞的再...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/09/16 收听(23966)
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枸杞味甘，性质较平和或者略微偏于凉性，是一味滋补肝肾的常用中药，在我国较多地方都有出产，其中以宁夏出产枸杞最有名。根据枸杞的性质、味道特点，可以用于治疗肝肾阴虚引起的症状...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/30 播放（52004）
"枸杞子对于肝肾阴虚是有好处的，泡水喝可以起到滋补肝肾之阴的作用，枸杞子同时也有益精明目的作用。枸杞子是药食两用的药物，是可以食用的，性味是甘而平的，入肝经、肾经，用于虚劳导致...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/26 收听(58064)
01:44
肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等，男性患者可会出现性功能低下、阳痿，伴随舌红、苔薄白、脉细等症状。枸杞与菊花属于对药，两者配合，泡...
魏小红│常德市第一中医医院
2023/12/31 播放（65428）
01:35
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2024/07/03 播放（777）
"枸杞子泡水非常简单，把水烧开以后或者是在95℃以上的水，把枸杞子放在杯子里直接用水冲就可以，枸杞子甘平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝、肾、明目、润肺的作用，尤其是善于补肝血，补...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/20 收听(40938)
"藏红花是非常名贵的药物，都是一根一根的，一头比较的尖，另一头就是有一点伞状，都是这样。藏红花一般都比较干净，一般拿一小撮，比如5-6根的样子，轻轻的清洗一下，少量的水清洗干净...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/10 收听(14906)
"黄芪枸杞水的正确泡法，首先是要用开水泡，要把水烧开，温度要高，至少要在90℃以上。另外就是黄芪和枸杞要分别像洗茶一样，都在清水中先清洗干净，去除表面的农药残留和灰尘、渣滓，洗...
刘震│北京医院
2023/09/26 收听(87894)
