酸枣仁泡水一次放几粒

2023-11-08 20:11

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酸枣仁泡水,一次使用5-6粒左右即可。酸枣仁味甘、酸,性平,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分,以及钙、铁、磷等营养成分,适量食用对人体的健康具有一定好处,经常被人们利用来泡水喝。酸枣仁主要产于北方,秋季末时节成熟,并且一年一季生产,酸枣仁主要以太行山所产的质量为优。
正宗的酸枣仁形状是扁圆形或者扁椭圆形,长款均在9mm之间,厚度3mm,颜色以紫红色和棕褐色为主,表面看起来发亮有光泽,且表皮比较脆,容易碎。假酸枣仁主要是体积小,厚度不足3mm,表面颜色多为棕红色、棕黑色以及绿棕色,表皮过于坚硬,味道微微苦涩,所以挑选酸枣仁泡水的时候,一定要避免选到劣质的酸枣仁。

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