决明子泡水喝的功效最佳时间安排

2023-05-25 14:04

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决明子泡水可以安排在睡前服用,具有疏肝利胆、清肝明目的作用,对胆囊也有一定好处。
决明子入肝胆经,对于调理肝气、凉肝血有一定好处,同时可以促进胆汁的分泌,对肝胆都有一定作用。根据中医的运气学说,肝胆的开穴有一定的时间,夜间11点到转日凌晨1点是胆经开穴,凌晨1点到凌晨3点是肝经开穴,所以人入睡后肝胆的解毒功能是最好的,可以正常地履行功能,所以我们把决明子水安排在睡前喝,同时因为肝胆的开穴时间都是在人睡眠以后,也不适合在这个时间段单独地起来饮用决明子水。
决明子功效很好,但是也有一定的副作用。决明子性寒,患者长期服用可能会造成肠道疾病,特别是本身脾胃虚寒的人,更不适合服用;女性如果经常服用,可能会造成月经不调,甚至会引起子宫内膜病变,从而影响生育能力;孕妇也不适宜服用决明子,因为决明子有催产的作用,可能会造成流产或者早产。

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