哺乳期可以吃山药，山药的营养价值很高，具有健脾养胃、补气益肺的功效。山药属于药食同源的食品，吃山药可以缓解哺乳期气虚的症状，增加哺乳期产妇的食欲，山药中含有黏液蛋白，具有降血糖作用。
山药对于脾虚泄泻有改善作用，山药中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E含量丰富，具有抗氧化功能，增加产妇免疫力，山药中钙、铁、磷含量也非常丰富，可以改善乳汁的质量，缓解哺乳期产妇骨质疏松、贫血的症状。
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哺乳期间可以吃山药，山药有健脾、帮助消化的作用。而且山药里面还含有各种的维生素、微量元素，还含有丰富的蛋白质，能够有润肺养阴的作用，能够提高哺乳期妈妈乳汁的质量，增强宝宝的免疫...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/09 收听(69276)
"女性在怀孕期间可以吃山药，山药既是一种食材也是一种药材，对于人的身体有很多好处，孕妇平时容易出现尿频的现象，山药对于此类现象，也有一定的缓解作用。但是，孕妇也不要过度的食用山...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/25 收听(96938)
"不少女性在月经来潮的前几天会有不舒服的症状，比如失眠、易怒、疲劳，一般认为这与体内的雌孕激素比例失调有关系。这个时候女性应该选择一些既能益肤美容，又能补气疏肝、调节不良情绪的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/07 收听(48806)
"首先糖尿病患者可以吃山药，因为山药里它含有丰富的黏蛋白，就是蛋白聚糖，有降低血糖的作用，而且山药还能调节、增强人体组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素抵抗，还可以达到一个...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/02 收听(58598)
脑梗死是一种常见的中老年疾病，是因为脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生坏死，形成神经功能缺损症状。山药中含有大量的维生素还有微量元素，能有效的阻止血脂在血管壁沉积，预防心脑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/24 收听(58736)
"咳嗽是可以吃山药。这种症状主要是由于呼吸系统疾病引起，感冒、上呼吸道感染、支气管炎是引起的最常见的原因，还容易引起全身不适感、发烧，也会影响到食欲出现消化不良。适当的吃点山药...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/18 收听(62084)
"宝宝发烧能吃山药，发烧期间消化系统功能减弱，会出现食欲减退的症状。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于促进胃肠道对摄入体内食物的消化，能加强消化系统功能，有助于改善宝宝...
邹丽萍│长春市中医院
2023/01/10 收听(70372)
01:52
高血压患者可以食用山药，因山药富含维生素和矿物质，但由于山药含有大量淀粉，若患者合并血糖升高则不可过多食用。通常并非强调高血压患者应服用某种食物，而需饮食均衡。
范书英│中日友好医院
2023/01/13 播放（93572）
01:41
2型糖尿病患者可以食用山药，山药的含糖量大约是16%-18%，糖尿病患者早晨、中午、晚上都可以食用山药，吃山药的过程中要刨掉主食，也就是用山药来替代一部分主食。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 播放（37940）
"IgA肾病的病人可以吃山药，但是如果合并了肾功能不全的时候，山药尽量不要吃太多。IgA肾病的病人饮食主要包括低盐饮食，要求食盐的摄入每天是4-6g，另外是低嘌呤饮食和低脂饮食...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/25 收听(39078)
便秘的患者能吃山药，如蒸的山药或者煮粥的山药、煲汤的山药，山药属于粗粮类的食物，含有较多的粗纤维，可以促进肠道蠕动，能起到缓解便秘的作用。便秘的原因大多是由于胃肠功能紊乱、肠道...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/14 收听(15836)
01:47
糖尿病可以吃山药，糖尿病患者吃山药有很多好处，山药的含糖量并不高，同时也不含有太多脂肪，对血糖不会造成过大影响。山药中含有黏蛋白，有些患者在进食山药后会发现有助于控制血糖...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/15 播放（55116）
"高血压患者是可以吃山药的，高血压最重要的是按时服用降压药物、监测血压，保持血压的平稳。同时改善生活方式，戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态以及低盐、低脂...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/28 收听(99570)
01:41
痛风患者可以食用山药，山药有补气的作用，但需避免过量食用。烹饪方法有所不同，包括凉拌、山药泥、蒸山药、炒菜等，尽量避免食用油炸山药，并需要少盐。痛风的饮食控制，主要是减少...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/21 播放（29322）
01:32
糖尿患者可以吃山药。山药现在有各种各样的品种，有的比较粗、比较大，含淀粉比较多，也有的山药比较细，如铁棍山药。中医把山药作为一种中药，其主要是碳水化合物，所以，糖尿患者可...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/11/06 播放（84530）
拉肚子是能吃山药的。拉肚子多数是受凉感冒或者吃了不洁的食物、辛辣刺激的食物导致急性肠炎的情况，多数是肠道黏膜发生水肿、充血而导致渗透压增高，引起腹泻次数的增加。山药是一种谷薯类...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/04 收听(39040)
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血糖高的人群可以吃山药，但山药仅为普通蔬菜，不能将其当作降糖药物来吃。即不可认为血糖高希望通过吃山药降低血糖，这种做法不可取。山药仅为普通食物，且山药中含淀粉较多，若山药...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/22 播放（58538）
"荨麻疹患者是可以吃山药的。荨麻疹患者在饮食上是否需要忌口，需要看引起荨麻疹的诱因是什么。如果不是由食物引起的荨麻疹，在饮食上就没有特殊的限制，患者可以吃绿色的、新鲜的蔬菜、水...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2023/02/26 收听(58662)
02:06
慢性肾炎的病人一般可以吃山药，但是如果病人合并有肾功能不全，此种情况下，不能吃太多山药。 首先分析慢性肾炎，通常会让病人进行低盐、低脂、低蛋白饮食。而山药其实...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/08 播放（31466）
