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"首先糖尿病患者可以吃山药,因为山药里它含有丰富的黏蛋白,就是蛋白聚糖,有降低血糖的作用,而且山药还能调节、增强人体组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,改善胰岛素抵抗,还可以达到一个...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/02 收听(58598)
"不少女性在月经来潮的前几天会有不舒服的症状,比如失眠、易怒、疲劳,一般认为这与体内的雌孕激素比例失调有关系。这个时候女性应该选择一些既能益肤美容,又能补气疏肝、调节不良情绪的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/07 收听(48806)
"咳嗽是可以吃山药。这种症状主要是由于呼吸系统疾病引起,感冒、上呼吸道感染、支气管炎是引起的最常见的原因,还容易引起全身不适感、发烧,也会影响到食欲出现消化不良。适当的吃点山药...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/18 收听(62084)
"高血压患者是可以吃山药的,高血压最重要的是按时服用降压药物、监测血压,保持血压的平稳。同时改善生活方式,戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态以及低盐、低脂...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/28 收听(99570)
2型糖尿病患者可以食用山药,山药的含糖量大约是16%-18%,糖尿病患者早晨、中午、晚上都可以食用山药,吃山药的过程中要刨掉主食,也就是用山药来替代一部分主食。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 播放(37940)
"女性在怀孕期间可以吃山药,山药既是一种食材也是一种药材,对于人的身体有很多好处,孕妇平时容易出现尿频的现象,山药对于此类现象,也有一定的缓解作用。但是,孕妇也不要过度的食用山...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/25 收听(96938)
痛风患者可以食用山药,山药有补气的作用,但需避免过量食用。烹饪方法有所不同,包括凉拌、山药泥、蒸山药、炒菜等,尽量避免食用油炸山药,并需要少盐。痛风的饮食控制,主要是减少...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/21 播放(29322)
糖尿病可以吃山药,糖尿病患者吃山药有很多好处,山药的含糖量并不高,同时也不含有太多脂肪,对血糖不会造成过大影响。山药中含有黏蛋白,有些患者在进食山药后会发现有助于控制血糖...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/15 播放(55116)
便秘的患者能吃山药,如蒸的山药或者煮粥的山药、煲汤的山药,山药属于粗粮类的食物,含有较多的粗纤维,可以促进肠道蠕动,能起到缓解便秘的作用。便秘的原因大多是由于胃肠功能紊乱、肠道...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/14 收听(15836)
高血压患者可以食用山药,因山药富含维生素和矿物质,但由于山药含有大量淀粉,若患者合并血糖升高则不可过多食用。通常并非强调高血压患者应服用某种食物,而需饮食均衡。
范书英│中日友好医院
2023/01/13 播放(93572)
"IgA肾病的病人可以吃山药,但是如果合并了肾功能不全的时候,山药尽量不要吃太多。IgA肾病的病人饮食主要包括低盐饮食,要求食盐的摄入每天是4-6g,另外是低嘌呤饮食和低脂饮食...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/25 收听(39078)
"宝宝发烧能吃山药,发烧期间消化系统功能减弱,会出现食欲减退的症状。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于促进胃肠道对摄入体内食物的消化,能加强消化系统功能,有助于改善宝宝...
邹丽萍│长春市中医院
2023/01/10 收听(70372)
糖尿患者可以吃山药。山药现在有各种各样的品种,有的比较粗、比较大,含淀粉比较多,也有的山药比较细,如铁棍山药。中医把山药作为一种中药,其主要是碳水化合物,所以,糖尿患者可...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/11/06 播放(84530)
"在绝大多数的情况下,儿童能够吃山药,因为山药既有食补的作用,也有药物的功效。首先是食补的作用,山药含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B以及胡萝卜素等,可以给儿童提供生...
司振阳│南京市中医院
2023/10/17 收听(67622)
"胃胀气不能吃山药,其虽然能健脾益胃,但并不是任何时间都可以吃。出现胃胀气时应当适当吃促进消化的食物或药物,比如健胃消食片、多潘立酮。而山药中含有大量淀粉以及纤维素,淀粉在与消...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/24 收听(95356)
"感冒时可以吃山药,因为山药能够刺激和调节人体的免疫系统,长期服用山药具有增强免疫力的作用,因此感冒时服用山药可以增强机体的抗病能力和排毒能力。感冒时可以食用山药,因为山药具有...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/04 收听(45624)
血糖高可以吃山药,山药里面含有多种营养物质,是平补脾胃的药食同源食物,山药可以治疗消渴病也就是西医的糖尿病,血糖高的患者可以吃山药。山药可以保护胃黏膜,也可以治疗因脾胃虚弱而导...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/14 收听(97050)
"孕期可以吃山药,但不宜吃得过多,山药含有丰富的维生素和矿物质,对胎儿生长发育有利。山药含有大量的膳食纤维,可以促进肠蠕动,能预防便秘。孕期由于孕激素高分泌,胃肠蠕动减慢,容易...
赵晓东│北京医院
2023/10/23 收听(82632)
哺乳期可以吃山药,山药的营养价值很高,具有健脾养胃、补气益肺的功效。山药属于药食同源的食品,吃山药可以缓解哺乳期气虚的症状,增加哺乳期产妇的食欲,山药中含有黏液蛋白,具有降血糖...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/16 收听(65214)